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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
手斷了后需要恢復的是身體的能量和營養(yǎng)，飲食方面需要注重消化吸收和增強免疫力，可以多吃碳水化合物、蛋白質(zhì)食物、維生素藥物、膳食纖維食物、鈣類藥物等，有利于身體恢復。
1.碳水化合物：碳水化合物是身體的主要能源來源，可以通過米飯、面條、饅頭等食物補充。碳水化合物的消化吸收比較迅速，能夠迅速提供能量。
2.蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體組織修復所需的重要營養(yǎng)素，可以通過魚、雞肉、瘦肉、豆制品等補充。蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和組織修復。
3.維生素藥物：維生素C有助于免疫細胞的生成和傷口的愈合，可以通過柑橘類水果、番茄、草莓等攝入。維生素C還可以提高鐵的吸收，幫助身體更好地利用其他營養(yǎng)素。
4.膳食纖維食物：膳食纖維有助于消化系統(tǒng)的正常運作，避免便秘等問題?？梢酝ㄟ^蔬菜、水果、全谷類等食物攝入。膳食纖維還有助于降低膽固醇水平，維持血糖穩(wěn)定。
5.鈣類藥物：可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等藥物，有補鈣和強壯骨骼的作用，可以促進骨骼斷裂局部恢復，加快身體好轉(zhuǎn)。
手斷后的飲食應(yīng)以營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的食物為主，保證充足的能量和營養(yǎng)攝入，并注意多種營養(yǎng)素的均衡攝入，有助于快速恢復和促進傷口的愈合。
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骨折了吃什么恢復的快
成亮 主治醫(yī)師
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腦出血吃什么恢復的快
陳文立 副主任醫(yī)師
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肝臟損傷吃什么恢復快
朱幼芙 主任醫(yī)師
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老年人骨頭斷了吃什么好得快
柴生颋 主任醫(yī)師
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老年人骨頭斷了吃什么好得快
成亮 主治醫(yī)師
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
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鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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開平市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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開平市中心醫(yī)院 腫瘤科
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天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
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張亞雷 廣州醫(yī)科大學... 胸部腫瘤科
化療后吃什么恢復快
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手斷了吃什么恢復的快
當病人不小心手斷了，機體在恢復時會消耗大量的蛋白質(zhì)來修復手的斷筋。因此，在這個時期，要多吃瘦肉、魚、蝦、蛋等營養(yǎng)價值較高的食物，多吃新鮮果蔬，多喝牛奶，多喝水，加強營養(yǎng)支持，補充蛋白質(zhì)，這樣才有助于促... 詳細»
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韌帶斷了吃什么恢復快
韌帶屬于致密結(jié)締組織。主要可分為兩類，彈性結(jié)締組織和膠原纖維彼此交織成的不規(guī)則的致密結(jié)締組織。位于關(guān)節(jié)腔周圍的稱囊外韌帶。位于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的稱囊內(nèi)韌帶。位于關(guān)節(jié)囊上的，即關(guān)節(jié)囊纖維層增厚部分稱關(guān)節(jié)囊韌帶。 詳細»
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手筋斷了多久可以恢復
筋就是指附著在肌腱或骨頭上的韌帶，在各種人類活動的過程中起到重要的作用。在中醫(yī)的觀念中，筋就是附著在骨頭上的組成部分，起到收縮肌肉、固定關(guān)節(jié)和活動關(guān)節(jié)的作用。嬰幼兒的筋之所以十分柔軟，就是因為筋腱柔軟... 詳細»
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手腕斷了怎么才恢復快
從所周知，手腕于人體而言是一個非常重要的部位，它的健康與否將決定人們是否能正常使用雙手。在日常生活中，如果人們的手腕出現(xiàn)斷裂，即骨折的情況，一定要重視其恢復。若人們沒有做好相關(guān)治療和后期恢復，很容易造... 詳細»
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手抖吃什么恢復快？告別顫抖的秘訣在這里！
前段時間，我和舅媽一起去逛街，本來應(yīng)該是個開心的日子，??但舅媽卻一直顯得心事重重。她的手時不時地抖動，連挑選衣服都顯得力不從心。一問才知道，她最近精神壓力大手抖得厲害，心里很是焦慮。看到她這樣，我趕... 詳細»
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