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: 楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院醫(yī)療保健中心

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按摩后全身酸痛可能是由于以下幾個(gè)原因造成的：

1.肌肉疲勞和緊張：按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴流動(dòng)，從而緩解肌肉疲勞和緊張。但如果按摩力度過大或者時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致肌肉過度拉伸或損傷，進(jìn)而引起全身酸痛。

2.營養(yǎng)不良：按摩可以促進(jìn)身體的新陳代謝和廢物排出，但是如果身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素等，就容易出現(xiàn)全身酸痛的情況。

3.神經(jīng)受壓：按摩可以刺激神經(jīng)末梢，釋放身體內(nèi)的內(nèi)啡肽等物質(zhì)，從而產(chǎn)生愉悅感和放松感。但如果按摩手法不當(dāng)或者力度過大，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起疼痛和不適感。

如果全身酸痛的癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他疾病的可能。

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