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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
近視300度以下的人在看手機(jī)時(shí)感覺模糊,可能是因?yàn)檠矍驘o法正確對準(zhǔn)近距離的物體,造成圖像的不清晰。
近視是一種視力問題,主要由眼球形狀異?;蛘呓悄で舛认鄬^大引起的。眼球過于長或者角膜曲率過大都會使得視網(wǎng)膜上的物體成像在焦點(diǎn)之前形成,從而導(dǎo)致近視。對遠(yuǎn)距離物體的成像正常,但對于近距離的物體卻無法形成清晰的成像。
當(dāng)近視患者使用手機(jī)時(shí),手機(jī)屏幕離眼睛較近,這時(shí)眼睛需要更加努力地調(diào)節(jié)以使畫面變得清晰。然而,由于近視患者眼睛無法準(zhǔn)確對焦近距離物體,眼睛的調(diào)焦能力變得有限,導(dǎo)致從屏幕上看到的圖像模糊。
近視患者戴上適當(dāng)?shù)亩葦?shù)眼鏡或者隱形眼鏡可以幫助眼睛對焦更準(zhǔn)確,從而看到清晰的圖像。如果視力較差,可以考慮手術(shù)矯正近視,比如激光手術(shù)或者角膜塑形鏡。
還要保持良好的坐姿和距離屏幕適當(dāng)?shù)木嚯x,避免眼睛過度疲勞。定期進(jìn)行眼睛放松操,如遠(yuǎn)望法或者轉(zhuǎn)動眼球,可幫助減輕眼睛疲勞。
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