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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
轉(zhuǎn)動眼球?qū)曈幸欢ǖ膸椭⒉荒芡耆斡暋?/p>
近視是眼睛對遠(yuǎn)處物體的聚焦能力下降所致，通常表現(xiàn)為遠(yuǎn)處物體模糊不清。轉(zhuǎn)動眼球可以促進(jìn)眼睛周圍肌肉的活動，增強(qiáng)眼睛對遠(yuǎn)處物體的聚焦能力，同時也可以改善眼睛的血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)，有助于緩解眼部疲勞和視覺疲勞。
眼球轉(zhuǎn)動可以促進(jìn)眼睛周圍肌肉的活動，增加眼球周圍的血液循環(huán)，從而改善視網(wǎng)膜和眼睛組織的供血情況。有助于減緩眼睛退行性變化的速度，對于預(yù)防近視的加重有一定的作用。
在進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動的過程中，需要注意控制轉(zhuǎn)動的速度和頻率，避免造成眼球的疲勞和過度使用，同時也需要結(jié)合適當(dāng)?shù)难郾＝〔俸脱鄄堪茨磉M(jìn)行。此外，要保持良好的用眼習(xí)慣，減少長時間使用近視眼的行為，適當(dāng)遠(yuǎn)眺，保證充足的睡眠和休息時間，對于預(yù)防近視和保護(hù)視力也是十分重要的。
近視的產(chǎn)生是由多種因素綜合作用所致，主要包括遺傳、眼睛用力過度、長時間使用近視眼、眼部疲勞等因素，轉(zhuǎn)動眼球并不能完全治愈近視。還需到醫(yī)院就醫(yī)，通過佩戴眼鏡、隱形眼鏡或者進(jìn)行激光手術(shù)等方法改善。
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