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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
可能在很多人眼里，腎陽(yáng)虛這件事只和男人有關(guān)，這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。因?yàn)榕砸彩怯锌赡軙?huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的情況的。女性朋友一旦出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的癥狀，那就證明了身體正處于一種很?chē)?yán)重的亞健康狀態(tài)。所以如果想要盡快地改善身體亞健康的現(xiàn)象，那么首先最為重要的就是及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎陽(yáng)虛的癥狀，盡快改善腎陽(yáng)虛這個(gè)問(wèn)題。女性腎陽(yáng)虛的癥狀有哪些呢？讓我們了解下。
出現(xiàn)腎陽(yáng)虛問(wèn)題的女性朋友平時(shí)會(huì)特別怕冷。如果您發(fā)現(xiàn)別人都不會(huì)覺(jué)得冷，但是您卻覺(jué)得自己的身體非常冷，那么就糟糕了，因?yàn)檫@一種情況的發(fā)生就說(shuō)明了您很有可能是出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的問(wèn)題。尤其是在冬天，患者朋友的手腳會(huì)更加地冰涼，有的時(shí)候甚至冷到無(wú)法忍受，所以及時(shí)就診是非常關(guān)鍵的。
經(jīng)常感覺(jué)四肢、腹部腫脹，這也是患有腎陽(yáng)虛的女性朋友所會(huì)碰到的常見(jiàn)癥狀。女性患者朋友會(huì)經(jīng)常覺(jué)得自己腹部，又或者是四肢出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，有的時(shí)候，稍微站一會(huì)就會(huì)覺(jué)得自己的小腿肚產(chǎn)生一定的疼痛感。
腎陽(yáng)虛的女性朋友在長(zhǎng)期站立，又或者是長(zhǎng)時(shí)間行走之后，會(huì)覺(jué)得腳后跟很疼。面對(duì)這一種情況，一般稍作休息就能夠有效地消除掉疼痛。不過(guò)，腎陽(yáng)虛的女性朋友腳后跟的皮膚會(huì)比較粗糙、厚實(shí)，還會(huì)經(jīng)常覺(jué)得自己的腳后跟發(fā)涼。
耳鳴、健忘、頭暈這也是腎陽(yáng)虛的女性朋友常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)。不可否認(rèn)，這一些不良癥狀的產(chǎn)生是會(huì)影響到廣大女性朋友的正常生活的。如果腎陽(yáng)虛的情況不能夠得到有效地改善，那么對(duì)于女性朋友的健康是會(huì)產(chǎn)生很大的隱患的。
腎陽(yáng)虛的女性患者朋友還會(huì)出現(xiàn)小便繁多的情況。一旦發(fā)現(xiàn)自己一天之內(nèi)要上很多次廁所，并且每一次的尿量還很多，在晚上的時(shí)候還會(huì)有夜尿產(chǎn)生，那么這就說(shuō)明您該調(diào)理一下自己的腎臟了。
女人出現(xiàn)腎陽(yáng)虛問(wèn)題之后，身體所會(huì)產(chǎn)生的不良癥狀其實(shí)是非常多的，所以大家一定要引起高度重視。千萬(wàn)不要讓這一些腎陽(yáng)虛的不良癥狀影響到自己今后的人生。如果您不想要讓自己的身體總是處于一種亞健康的狀態(tài)之下，那么就趕緊注意補(bǔ)腎吧。越早治療，治療的效果就會(huì)更加地理想。
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治腎陽(yáng)虛山藥有哪些
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腎陽(yáng)虛的鍛煉
腎陽(yáng)虛的鍛煉包括慢跑、散步、瑜伽、打羽毛球、打太極等，但是由于每個(gè)人的身體情況不同，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)即可，但是要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，以免引起身體疲憊感，如果身體過(guò)于勞累，就有可能加重一些癥狀... 詳細(xì)»
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腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀
腎虛也可以分為陰虛與陽(yáng)虛這兩種不同的類(lèi)型，雖然都是腎虛，但是只有對(duì)腎陰虛和腎陽(yáng)虛對(duì)癥治療后，才能緩解腎虛的癥狀。一年四季中人們身體總有上火的癥狀，其實(shí)這多是由于腎陰虛的癥狀表現(xiàn)；夫妻間有過(guò)度頻繁的性生... 詳細(xì)»
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治脾腎陽(yáng)虛茶飲有哪些
對(duì)于脾腎陽(yáng)虛的患者來(lái)說(shuō)，除了相關(guān)的藥物治療以外，也可以通過(guò)一定的茶飲進(jìn)行治療，喝一些具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎補(bǔ)脾的茶飲，達(dá)到比較好的治療效果。像是人參姜茶，以及紅棗枸杞茶，還有像是健脾補(bǔ)腎茶，這些對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都有... 詳細(xì)»
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腎陽(yáng)虛燉湯
可能是想問(wèn)腎陽(yáng)虛者用什么燉湯來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)。腎陽(yáng)虛，是因腎中陽(yáng)氣虧虛，引起腰膝酸軟、畏寒怕冷、疲乏無(wú)力、四肢冰冷、夜尿頻多、小便清長(zhǎng)、陽(yáng)痿、舌淡胖苔薄、脈沉等癥狀。治療補(bǔ)腎溫陽(yáng)，常用于治療腎陽(yáng)虛，而且可以... 詳細(xì)»
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腎陽(yáng)虛肝火旺
腎陽(yáng)虛肝火旺會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳發(fā)涼、容易怕冷的癥狀。腎陽(yáng)虛肝火旺的患者是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過(guò)重，或是情緒起伏過(guò)大而導(dǎo)致的，所以需要通過(guò)降火氣的藥物或解表祛濕的藥物進(jìn)行治療。在治療期間也要多吃清淡的飲食，最好... 詳細(xì)»
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