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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
運動后出現(xiàn)早搏可能是因為運動導(dǎo)致身體內(nèi)的電解質(zhì)失衡或者心臟受到不適應(yīng)的刺激而引起的。如果運動后出現(xiàn)早搏，需要采取一些措施來處理。
1.停止運動并休息：當(dāng)出現(xiàn)早搏時，應(yīng)該立即停止運動并找一個安靜的地方休息。這可以幫助減輕心臟負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。
2.深呼吸：通過深呼吸來放松身體和心理狀態(tài)，有助于緩解焦慮和緊張情緒，從而減少早搏的發(fā)生。
3.注意飲食：避免過度飲酒、吸煙等不良習(xí)慣，同時注意飲食健康，保持良好的生活習(xí)慣。
4.調(diào)整運動強(qiáng)度和頻率：如果經(jīng)常出現(xiàn)早搏，可以考慮適當(dāng)減少運動強(qiáng)度和頻率，讓身體逐漸適應(yīng)運動負(fù)荷。
5.就醫(yī)檢查：如果早搏持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，如胸痛、氣短等,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行心電圖、超聲心動圖等檢查，以確定病因并制定相應(yīng)的治療方案。
總之，對于運動后出現(xiàn)的早搏，應(yīng)該及時采取措施進(jìn)行處理，避免加重癥狀和影響身體健康。
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如果僅僅是在運動后出現(xiàn)早搏，如果早搏次數(shù)不多或僅為房性早博的話，大多數(shù)屬于功能性早搏，一般是問題不大的，也不會影響身體健康。主要是在生活方式方面進(jìn)行改善，第一是平時要低鹽低脂飲食，遠(yuǎn)離煙酒，不能吃辛辣... 詳細(xì)»
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劇烈運動早搏
如果休息后可得到緩解的話，一般考慮是不用進(jìn)行治療的，定期檢查、注意觀察就行了。如果是休息后緩解不明顯甚至早搏癥狀越來越嚴(yán)重，完善24小時動態(tài)心電圖評估早搏的情況，建議口服抗心律失常藥物大多數(shù)情況下可以... 詳細(xì)»
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室性早搏可以運動嗎
室性早搏是比較常見的心律失常癥狀表現(xiàn)之一，通常由缺血性心臟病、心肌炎、精神緊張、先心病等因素引起。這種情況在器質(zhì)性心臟病患者和正常人中較為常見。若是存在室性早搏，可適量運動和鍛煉。平時應(yīng)注意休息，避免... 詳細(xì)»
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早搏主要是指心臟出現(xiàn)了異常搏動的情況，一般運動后早搏屬于正常的生理現(xiàn)象，不是心臟有問題的表現(xiàn)。搏是指心臟在正常心跳周期之外突然出現(xiàn)的一次額外收縮，通常表現(xiàn)為心跳加快、心悸等癥狀。早搏可以分為室性早搏和... 詳細(xì)»
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