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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
治療高血壓主要包括生活方式改變、藥物治療、心理治療、手術(shù)治療等方法。
1、生活方式改變:包括合理飲食、增加體力活動(dòng)、限制飲酒和戒煙等。飲食上應(yīng)多食用富含纖維素的食物,如水果、蔬菜、全麥制品等,并減少鹽的攝入量,控制飲食的含鈉量。此外,還需要適量增加體力活動(dòng),進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳、慢跑等,以幫助降低血壓。限制飲酒和戒煙也是重要的生活方式改變措施,酒精和尼古丁會(huì)影響血壓的調(diào)節(jié)機(jī)制,加重高血壓的病情。
2、藥物治療:常用的降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體阻滯劑等。這些藥物可以通過(guò)不同的作用機(jī)制來(lái)降低血壓,但需要醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況來(lái)選擇合適的藥物和劑量。此外,應(yīng)該遵循醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥,并定期復(fù)診檢查血壓控制情況。
3、心理治療:高血壓患者常常伴有緊張、焦慮等心理問題,這些問題可能對(duì)血壓產(chǎn)生不利影響。因此,通過(guò)心理疏導(dǎo)、減輕壓力、保持心情愉快等,可以有助于降低血壓。
4、手術(shù)治療:手術(shù)治療的目的是減輕高血壓的癥狀和減少心血管事件的發(fā)生。常見的手術(shù)治療方法包括動(dòng)脈擴(kuò)張術(shù)、血管搭橋術(shù)、腎動(dòng)脈球囊擴(kuò)張術(shù)等,這些手術(shù)都是通過(guò)改善血管通暢度或者減少交感神經(jīng)的過(guò)度興奮來(lái)降低血壓。
總之,治療高血壓低壓高需要綜合考慮患者的具體情況和病情。
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