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楊光 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
尿多經(jīng)常上廁所考慮是攝入液體過多、情緒緊張、尿路感染等原因引起。由于原因較多，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下采取針對性的處理措施。
1、攝入液體過多：過量飲水、喝咖啡、茶或含有利尿作用的飲料，如酒精和碳酸飲料，可能導(dǎo)致尿頻和尿多。盡量避免多飲這些飲料，特別是在睡前。
2、情緒緊張：在應(yīng)對工作、學(xué)習(xí)和生活壓力時，可能會導(dǎo)致情緒緊張和焦慮，使膀胱過于敏感，進(jìn)而引起尿頻和尿急。嘗試進(jìn)行放松練習(xí)，如冥想、深呼吸和漸進(jìn)性肌肉松弛有助于緩解緊張情緒。
3、尿路感染：尿頻、尿急是尿路感染的常見癥狀之一。如果伴隨著尿痛、發(fā)熱和尿的混濁，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物治療。
建議患者記錄每天飲水和排尿的時間和量，以便醫(yī)生作出明確的判斷。
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