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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
性生活中沒有感覺是一個比較常見的問題，可以通過尋求原因、溝通、增加創(chuàng)意等方面解決這個問題。
首先，要弄清楚造成這種情況的可能原因?？赡苁巧眢w上的問題，比如生理不適或性功能障礙；也可能是心理上的原因，比如焦慮、壓力、疲勞、情緒問題等。此外，也可能是夫妻關(guān)系中存在著溝通不暢、信任缺失或者性愛技巧不當(dāng)?shù)葐栴}。
其次，夫妻雙方坦誠地進(jìn)行溝通，表達(dá)自己的感受和需求。尊重對方的感受，傾聽彼此的想法和意見，一起探討解決方案?？梢钥紤]尋求專業(yè)幫助，去咨詢性治療師或婚姻家庭治療師，一起探討問題的原因并尋找解決方法。
同時，夫妻雙方可以嘗試增加情趣和創(chuàng)意，在性行為中加入新的元素，嘗試不同的性愛方式和環(huán)境。也可以一起鍛煉身體，增強體質(zhì)和性能力，促進(jìn)性欲的恢復(fù)。此外，重視情感交流和關(guān)心細(xì)節(jié)也是增進(jìn)夫妻關(guān)系的重要方式，培養(yǎng)共同的興趣愛好，增加互相的理解和支持。
總之，這是一個長期的過程，需要夫妻雙方共同努力、理解和支持，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和解決。如果問題持續(xù)存在，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師的建議。
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