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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
肚子指的是腹部，屁股指的是臀部，腹部大、腿粗、臀部大、臉大可能是遺傳因素、不愛做運動、飲食結構不合理等原因做到指導，可以根據(jù)原因來選擇一些合理的調(diào)整措施。
1、遺傳因素：整體的外貌會受到遺傳因素的影響，如果父母出現(xiàn)的這些情況，有可能會遺傳給孩子?？梢酝ㄟ^抽脂手術的方法來改善。
2、不愛做運動：生活當中不愛做運動的情況下，也可能會導致體內(nèi)的脂肪增多，而且還會造成全身性肥胖的現(xiàn)象。需要積極參與體育鍛煉，可以選擇跑步或者跳繩等運動來做鍛煉。
3、飲食結構不合理：在飲食上過量攝入一些高熱量和高脂肪類的食物，也可能會導致體內(nèi)的脂肪增多，從而造成身體肥胖現(xiàn)象。應以清淡飲食為主，可以選擇吃新鮮的水果和蔬菜來代替主食。
要根據(jù)個人的情況來選擇合理的調(diào)整措施，但是要盡量避免過度焦慮。
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