臉大脖子粗怎么瘦下來
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
臉大脖子粗可以通過控制飲食、體育鍛煉、吸脂術(shù)等方式瘦下來。
1、控制飲食：平時要減少或避免進食高能量食物，比如奶油、肥肉等，以減少脂肪堆積。
2、體育鍛煉：堅持每天進行運動鍛煉，比如跑步、游泳等，能夠促使脂肪燃燒。
3、吸脂術(shù)：利用負(fù)壓技術(shù)將臉、脖子等部位多余的脂肪抽吸出來，從而達到瘦身的效果。
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