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腰粗肚子大的原因有哪些

肚子
主講專(zhuān)家
朱大艷
朱大艷 主治醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)治療急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病、胰腺炎、膽囊炎、肝硬化、消化道出血、炎癥性腸病等消化科常見(jiàn)病多發(fā)病。
視頻內(nèi)容

腰粗肚子大的原因主要包括以下幾點(diǎn):

1、遺傳因素:若父母屬于肥胖類(lèi)人群,其子女肥胖的發(fā)生率較一般人高。

2、飲食因素:如喜飲酒或喜進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物,如炸雞、漢堡、豬蹄,長(zhǎng)期這種飲食習(xí)慣可引起脂肪組織增多導(dǎo)致腰粗、肚子大的癥狀。

3、不良生活習(xí)慣:生活作息不規(guī)律,運(yùn)動(dòng)量較少,平時(shí)坐的時(shí)間較長(zhǎng),導(dǎo)致脂肪堆積在腰部,引起腰粗、肚子大。

在日常生活中注意規(guī)律作息,避免熬夜,均衡飲食,保持心情愉快,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉。

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