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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
面對孩子在學習上的畏難情緒，家長和老師可以采取以下措施來幫助孩子克服困難：
1.了解孩子的情緒：首先要關注孩子的情緒變化，了解孩子為什么會產生畏難情緒。是因為學習內容太難、學習方法不當還是其他原因。
2.建立信任關系：與孩子建立良好的溝通和信任關系，讓孩子感受到家長和老師的關愛和支持，從而增強孩子的自信心。
3.設定合理的目標：根據孩子的學習能力和興趣，設定合適的學習目標，讓孩子在實現目標的過程中逐步克服畏難情緒。
4.培養(yǎng)良好的學習習慣：幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣，如合理安排時間、制定學習計劃等，讓孩子在學習過程中更加有條理。
5.采用有效的學習方法：引導孩子嘗試不同的學習方法，找到最適合自己的學習方式，提高學習效率。
6.鼓勵和表揚：在孩子取得進步時給予及時的鼓勵和表揚，讓孩子感受到自己的努力是有價值的。
7.調整心態(tài)：教育孩子學會調整心態(tài)，看待問題要有積極的心態(tài)，相信自己有能力克服困難。
8.尋求專業(yè)幫助：如果孩子的畏難情緒持續(xù)嚴重，可以尋求心理專家的幫助，進行心理疏導和輔導。
總之，要幫助孩子克服學習上的畏難情緒，需要家長和老師共同努力，關注孩子的心理需求，提供適當的支持和引導，讓孩子在克服困難的過程中不斷成長和進步。
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