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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕性疾病是一種慢性自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬。苦瓜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有多種維生素和礦物質(zhì)，類風(fēng)濕性疾病可以吃苦瓜但要注意食用量。
首先，苦瓜中含有一種叫做“苦瓜素”的物質(zhì)，具有一定的抗炎作用。因此，適量食用苦瓜可能有助于緩解類風(fēng)濕患者的炎癥反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹等癥狀。此外，苦瓜還含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，保護細胞免受氧化損傷。
其次，苦瓜中的一些成分也具有降血糖的作用。對于一些患有糖尿病的類風(fēng)濕患者來說，適量食用苦瓜可能有助于控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
然而，需要注意的是，苦瓜性寒涼，容易引起腹瀉等不適癥狀。因此，類風(fēng)濕患者在食用苦瓜時應(yīng)適量控制攝入量，避免過量食用導(dǎo)致身體不適。因此，類風(fēng)濕性疾病可以吃苦瓜但是需要注意食用量。
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