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痛風(fēng)可以吃苦瓜嗎

痛風(fēng) 痛風(fēng)飲食 苦瓜
主講專家
黃閏月
黃閏月 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡(jiǎn)介:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜合征等。
視頻內(nèi)容

痛風(fēng)一般是可以吃苦瓜的。

每100克含嘌呤小于25毫克的食物可稱為低嘌呤食物,而據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,每100克苦瓜中約含有11.3毫克的嘌呤,則苦瓜屬于低嘌呤食物,痛風(fēng)患者是可以適量吃低嘌呤食物的。痛風(fēng)患者吃苦瓜后,通常不會(huì)引起痛風(fēng)的發(fā)作,也不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平增高。而且苦瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富,能為痛風(fēng)患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)痛風(fēng)患者的健康有一定的好處。

痛風(fēng)患者在日常生活中,要盡量少吃或不吃中高嘌呤食物,比如蝦、肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟等,以免造成痛風(fēng)發(fā)作或加重。

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