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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由高尿酸血癥引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎癥、尤其是在足部和其他關(guān)節(jié)。痛風(fēng)型關(guān)節(jié)炎是痛風(fēng)的主要癥狀之一，它會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、發(fā)熱和功能障礙，給患者帶來很大的痛苦和困擾。治療痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的方法包括控制尿酸水平、藥物治療、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持健康的生活方式。
1、控制尿酸水平：尿酸水平過高是導(dǎo)致痛風(fēng)的根本原因，因此通過控制飲食來減少尿酸的攝入是非常重要的?；颊邞?yīng)避免高嘌呤食物，如內(nèi)臟器官、海鮮、紅肉等，選擇低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等。此外，患者還應(yīng)適量增加水的攝入，促進(jìn)尿酸的排泄。
2、藥物治療：可選擇非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎癥，但要注意劑量和使用時(shí)間。對于痛風(fēng)長期反復(fù)發(fā)作的患者，可考慮使用尿酸降低藥物，如呋塞米片、異煙肼片等，以減少尿酸的產(chǎn)生和提高尿酸的排泄。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：可以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，有助于減少關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)作。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，以免引起關(guān)節(jié)疼痛。冷敷和熱敷也可以緩解疼痛和炎癥，但要注意時(shí)間和方法。
4、保持健康的生活方式：避免過度飲酒和過度攝入嘌呤，盡量保持健康的體重，避免肥胖。戒煙和避免二手煙對痛風(fēng)型關(guān)節(jié)炎的控制也非常有幫助。合理安排工作和休息，減輕壓力和疲勞，對改善癥狀有積極的作用。
定期進(jìn)行體檢和咨詢醫(yī)生的意見也是非常重要的，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
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