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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊椎疾病，其癥狀包括腰痛、下肢麻木、肌肉無(wú)力等。如果腰椎間盤(pán)突出癥的患者癥狀較輕，一般可以跳舞，但如果癥狀較重，一般不建議跳舞。
1.能：如果患者的腰間盤(pán)突出已經(jīng)得到了有效的治療，如手術(shù)或物理治療等，并且癥狀已經(jīng)明顯緩解或消失，那么可以考慮逐漸恢復(fù)跳舞活動(dòng)。但是需要注意的是，在開(kāi)始跳舞之前一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，以避免對(duì)腰部造成過(guò)度的壓力和損傷。
2.不能：如果患者的腰間盤(pán)突出仍然存在或者癥狀較為嚴(yán)重，建議暫時(shí)避免跳舞活動(dòng)。因?yàn)樘钑r(shí)需要頻繁地扭轉(zhuǎn)腰部和彎曲膝蓋等動(dòng)作，這些動(dòng)作可能會(huì)加重腰間盤(pán)突出的癥狀，甚至導(dǎo)致病情惡化。
如果病情仍然存在或者癥狀較為嚴(yán)重，建議暫時(shí)避免跳舞活動(dòng)。無(wú)論何時(shí)進(jìn)行跳舞活動(dòng)，都應(yīng)該注意保持良好的姿勢(shì)和正確的運(yùn)動(dòng)方式，以避免對(duì)腰部造成過(guò)度的壓力和損傷。
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腰間盤(pán)突出能針灸嗎
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腰間盤(pán)突出好轉(zhuǎn)的征兆
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腰間盤(pán)突出能針灸嗎
腰椎間盤(pán)突出癥是我們?nèi)祟?lèi)的特有疾病，腰間盤(pán)突出癥的主要病理的過(guò)程是，位于脊椎骨之間的腰椎間盤(pán)，在壓力的作用下向后移動(dòng)，壓迫或刺激脊髓神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛、麻木、肌力下降等臨床癥狀。 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出好治療嗎？么治療好
腰間盤(pán)突出是可以治療的，保守治療和手術(shù)治療是有效的治療方法。腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其主要癥狀包括腰部和腿部的疼痛、麻木和僵硬。如果沒(méi)有及時(shí)治療，腰間盤(pán)突出可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，如脊髓壓迫和神... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出腰間盤(pán)突出怎么辦
腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊椎疾病，通常是由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累、肌肉勞損等因素引起的。以下是一些可能有助于緩解腰間盤(pán)突出的方法：1.休息和保持正確的姿勢(shì)：在出現(xiàn)腰痛時(shí)，應(yīng)該盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物搬... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出能久坐嗎
腰椎間盤(pán)突出是腰椎退行性改變，是不能久坐的，久坐久站對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥都是不好，會(huì)加重病情。此外反復(fù)彎腰、重體力勞動(dòng)也可能加重病情。平時(shí)適當(dāng)臥床休息，盡量減少反復(fù)彎腰動(dòng)作，有利腰椎健康，可完善腰椎磁共... 詳細(xì)»
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艾灸能治療腰間盤(pán)突出嗎
艾灸可以輔助治療腰間盤(pán)突出。腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的疾病，主要表現(xiàn)是腰疼，同時(shí)伴有下肢的放射性疼痛。艾灸可以通過(guò)熏烤人體的穴位，達(dá)到保健治病的效果。對(duì)于早期的腰椎間盤(pán)突出，輕癥的腰椎間盤(pán)突出，治療的方法... 詳細(xì)»
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