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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)老年人的影響一般包括恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)、增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)、影響生活質(zhì)量。
1.恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)：當(dāng)老年人遭受運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，恢復(fù)時(shí)間通常會(huì)比年輕人更長(zhǎng)，需要更多的時(shí)間和努力來(lái)康復(fù)，有時(shí)甚至可能需要專(zhuān)業(yè)的物理治療或康復(fù)訓(xùn)練。
2.增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)：老年人的身體機(jī)能相對(duì)較弱，一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，可能會(huì)引發(fā)其他健康問(wèn)題。例如，骨折可能導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，從而增加肺部感染、深靜脈血栓等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3.影響生活質(zhì)量：運(yùn)動(dòng)損傷不僅會(huì)影響老年人的身體健康，還可能對(duì)心理和社交生活產(chǎn)生負(fù)面影響。長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)和治療可能會(huì)導(dǎo)致感到孤獨(dú)、沮喪或焦慮。此外，由于活動(dòng)受限，可能無(wú)法參與日常的社交活動(dòng)或與家人和朋友共度時(shí)光，可能會(huì)進(jìn)一步降低生活質(zhì)量。
老年人應(yīng)該定期進(jìn)行體檢和健康評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問(wèn)題。
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手腕運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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輕度運(yùn)動(dòng)損傷
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運(yùn)動(dòng)損傷分類(lèi)
李劼若 主任醫(yī)師
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腳趾運(yùn)動(dòng)損傷
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運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷
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運(yùn)動(dòng)腰部損傷
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
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運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋
運(yùn)動(dòng)員損傷膝蓋多半由于其運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中力量較大，容易造成膝關(guān)節(jié)的扭傷，特別是籃球運(yùn)動(dòng)員容易在蹦起下落時(shí)踩踏或者是推擠等造成膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)性扭傷。以及容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的扭傷，進(jìn)而伴有膝關(guān)節(jié)半月板撕裂損傷，甚至... 詳細(xì)»
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如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類(lèi)型？
運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是日常生活中的一部分，相信人們對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷也并不陌生，但對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的專(zhuān)業(yè)定義，人們的了解還是相對(duì)較表淺。那么，運(yùn)動(dòng)損傷的專(zhuān)... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)有哪些損傷？
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是人體很大的一個(gè)系統(tǒng)，包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)損傷是很常見(jiàn)的，我們的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，或者是頸腰椎，都可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而造成一定的損傷，這也提醒我們，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要多加注意，做好防護(hù)。當(dāng)然... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說(shuō)是非常常見(jiàn)了。人們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)，由于缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)常識(shí)、沒(méi)有做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)太過(guò)劇烈而引起一些運(yùn)動(dòng)損傷，損傷后會(huì)有疼痛、會(huì)有腫脹，甚至還會(huì)影響我們關(guān)節(jié)的活動(dòng)，所以，我們... 詳細(xì)»
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膝蓋損傷怎么運(yùn)動(dòng)？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對(duì)整個(gè)下肢的運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷病無(wú)法完全痊愈，影響日后的運(yùn)動(dòng)與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
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