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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
轉(zhuǎn)脖子時出現(xiàn)沙沙聲可能是由于肌肉緊張、頸椎退行性改變、頸部受傷等原因造成的。
1.肌肉緊張：長時間保持同一姿勢，如長時間低頭看手機、電腦等，會使頸部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致頸椎的運動受限，造成頸部沙沙聲。
2.頸椎退行性改變：隨著年齡的增長，頸椎可能會出現(xiàn)退行性改變，如骨刺、椎間盤退化等。這些改變可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)間的摩擦增加。
3.頸部受傷：頸部受傷后，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)、肌肉或其他組織的損傷，這也可能是沙沙聲的原因。
建議避免長時間保持同一姿勢、加強頸部鍛煉、注意保暖、規(guī)律按摩等方法，可以緩解癥狀及預(yù)防該情況的發(fā)生。如果伴隨有疼痛、腫脹或其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
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轉(zhuǎn)脖子沙沙聲的原因
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脖子轉(zhuǎn)動沙沙響嚴(yán)重嗎
導(dǎo)致患者脖子轉(zhuǎn)動沙沙響的原因比較多，臨床常見的疾病主要有三點：一是患者具有小關(guān)節(jié)的功能紊亂，導(dǎo)致患者脖子轉(zhuǎn)動沙沙響;二是患者頸部的肌腱組織與韌帶部位出現(xiàn)病變，導(dǎo)致患者脖子轉(zhuǎn)動時有沙沙響的癥狀;三是患者... 詳細(xì)»
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脖子轉(zhuǎn)動沙沙響嚴(yán)重嗎
脖子轉(zhuǎn)動時出現(xiàn)沙沙響聲可能是由于多種原因引起的，但并不一定都是嚴(yán)重的問題。以下是可能導(dǎo)致脖子轉(zhuǎn)動沙沙響聲的幾種原因和建議的解決方法：1.頸椎關(guān)節(jié)退行性變：年齡增長、過度使用頸部肌肉或長期坐姿導(dǎo)致的頸椎... 詳細(xì)»
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為什么扭動脖子有沙沙的聲音
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