-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
做完愛之后腰酸疼是很常見的現(xiàn)象，通常是由于身體的活動造成的肌肉疲勞所致。原因包括肌肉疲勞、腰部受傷、骨質(zhì)疏松、疾病等。
1.肌肉疲勞：在做愛時，肌肉會處于高度緊張狀態(tài)，尤其是在肌肉長時間使用或者不常用的情況下容易疲勞，例如采取某些較為費力的體位或者進行較長時間的性愛行為，這時容易導致腰部肌肉疲勞，引起腰酸疼痛?？梢赃x擇躺下休息或者進行輕柔的伸展運動來放松腰部肌肉。
2.腰部受傷：在激烈的性愛運動中，有時候可能會出現(xiàn)一些意外，比如扭傷、拉傷等，這些都可能導致腰部疼痛。建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的檢查和治療。
3.骨質(zhì)疏松：長期缺乏運動或者飲食不均衡都可能導致骨質(zhì)疏松，從而引起腰部疼痛。建議增加戶外活動，飲食上增加攝入富含鈣質(zhì)的食物，必要時可服用鈣片，但是最好還是在醫(yī)生的指導下進行。
4.疾?。河行┘膊?，比如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，也可能導致腰部疼痛。建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
同時，在性愛時也需要注意控制體位和運動強度，避免過度疲勞和受傷。
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 關節(jié)外科
擅長：擅長骨關節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科領域疾患有...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關節(jié)科
擅長：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長領域：治療四...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：手法治療骨折、脫...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長：診治各種脊柱脊髓...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關節(jié)科
擅長：于老年骨性關節(jié)炎...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科疾病的診治
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科疾病的診治
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰酸想嘔吐
-
-
白帶增多腰酸
白帶增多腰酸可能是由多種原因引起的。首先，白帶的數(shù)量在正常情況下是會有變化的，因為其與月經(jīng)周期、激素水平和生理狀態(tài)有關。如果增多的白帶沒有伴隨其他癥狀，比如瘙癢、異味、疼痛等，那么很可能是正常的生理反... 詳細»
-
-
腰酸怎么按摩
腰主要起到一個承上啟下的作用，無論站著、坐著、走路甚至睡覺，它都承受著不同的壓力，這也就是為什么許多人患有腰痛的原因。其實引發(fā)腰痛的原因很多，最常見的莫過于腰肌勞損和椎間盤突出。尤其是白領，最容易出現(xiàn)... 詳細»
-
-
經(jīng)期腰酸痛
經(jīng)期指月經(jīng)期間，腰酸痛是許多女性在月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀之一，可以由多種因素引起。以下是月經(jīng)期間可能導致腰酸痛的一些原因及相應的處理方法：1.子宮收縮：在經(jīng)期，子宮會收縮以排出內(nèi)膜，這可能導致腰部不適... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號