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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
一般經(jīng)常自己和自己說話是否是精神病，需要綜合考慮行為表現(xiàn)、認(rèn)知功能和對生活的影響等因素來判斷。
1、是：如果一個人經(jīng)常自己和自己說話，并且這種行為伴隨著其他異常表現(xiàn)，如思維混亂、邏輯不清、妄想、幻覺、情感淡漠、社交退縮、行為怪異、自知力缺失等，同時嚴(yán)重影響到日常生活、學(xué)習(xí)、工作和社交功能，那么有可能是某些精神疾病的表現(xiàn)，如精神分裂癥、抑郁癥、雙相情感障礙等。
2、不是：如果一個人在獨處時或者思考問題、整理思路、自我鼓勵、釋放壓力等情況下，偶爾或者經(jīng)常地自己和自己說話，并且能夠清晰地認(rèn)識到這種行為，對外界的認(rèn)知和反應(yīng)正常，生活、學(xué)習(xí)、工作和社交等功能沒有受到明顯影響，那么這可能只是一種正常的自我交流方式，不是精神病。
如果對自己或他人經(jīng)常自己和自己說話的行為感到擔(dān)憂，建議及時尋求專業(yè)精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行詳細(xì)的評估和診斷。
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如何證明自己沒有精神病
證明自己沒有精神病是一個復(fù)雜的過程，需要通過多種方式來展示正常心理狀態(tài)。以下是一些可能的方法：1.尋求專業(yè)幫助：首先，可以尋求專業(yè)的心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助。可以通過一系列的心理測試和評估來確定是... 詳細(xì)»
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總是幻想自己得精神病
總是幻想自己得精神病可能和多種原因有關(guān)，以下是一些常見的原因：1.注意力集中問題：某些人容易分心或集中注意力困難，這可能會導(dǎo)致產(chǎn)生幻想。嘗試通過學(xué)習(xí)和實踐專注力的方法來改善注意力相關(guān)問題，如冥想、深呼... 詳細(xì)»
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感覺自己很像精神病和抑郁癥
精神病和抑郁癥都是臨床診斷，需要由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評估和診斷。如果懷疑自己可能患有精神病或抑郁癥，建議咨詢一位專業(yè)的心理健康專家或醫(yī)生，進(jìn)行一次全面的評估和診斷。精神病是一類心理障礙，包括廣泛的疾病，如... 詳細(xì)»
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經(jīng)常自言自語是精神病嗎
在臨床上，如果經(jīng)常出現(xiàn)自言自語，就需要高度懷疑是精神疾病的可能，特別是經(jīng)常自言自語，往往可能出現(xiàn)了幻聽的癥狀，特別是比較典型的患者，經(jīng)常自言自語，往往有評論性幻聽，爭論性幻聽，或者是命令性幻聽。所以說... 詳細(xì)»
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