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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷引起的髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。在治療腰椎間盤突出的方式上有兩種，可以分為保守治療的方式跟手術(shù)治療的方式，在早期發(fā)病的情況下，腰椎間盤突出可以進(jìn)行保守治療的方式，保守治療的方式包括有嚴(yán)格的臥硬板床3~4周，同時搭配口服舒筋活血的藥物，加上腰部的理療、針灸、按摩等等，從而促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解腰部疼痛的相應(yīng)癥狀。如果保守治療腰椎間盤突出效果不佳，也可以考慮手術(shù)治療。
腰間盤突出的原因
1、退行性變；退行性變是最基本的因素，也可以說成是老化，隨著年齡的增長，椎間盤的纖維環(huán)和髓核含水量逐漸減少，椎間盤變薄，這時候椎間盤承受壓力能力降低，容易發(fā)生破裂突出。
2、勞損；積累性勞損是椎間盤變性突出的重要因素，這個與工作以及生活習(xí)慣有關(guān)，比如長時間的站立、久坐或者反復(fù)彎腰，使得椎間盤不斷遭受脊柱縱軸的擠壓、牽拉，從而在原來退變的基礎(chǔ)上，椎間盤更加容易產(chǎn)生裂隙，最終導(dǎo)致突出，此外腰部的外傷以及受涼也可以加重腰椎間盤突出。
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腰間盤突出能喝酒嗎
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30歲腰間盤突出
腰椎間盤突出是一種很常見的疾病，如果控制不好病情嚴(yán)重就會影響到患者的生活質(zhì)量，也會導(dǎo)致一些嚴(yán)重并發(fā)癥的出現(xiàn)。30歲出現(xiàn)腰椎間盤突出發(fā)病比較早、一定要盡早進(jìn)行調(diào)理治療、避免引起病情加重，平時盡量平臥硬板... 詳細(xì)»
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腰間盤突出的診斷
對于腰椎間盤突出癥的診斷，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀，結(jié)合體檢，再結(jié)合一些輔助檢查來做出明確的診斷。例如，患者腰部中部疼痛、腰部兩側(cè)肌肉緊張、麻木、虛弱、一個或兩個下肢脹痛或排便和排尿異常，以及直腿抬高... 詳細(xì)»
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腰間盤突出吃什么
腰椎間盤突出的患者在飲食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含維生素和纖維素食物，例如芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉、獼猴桃等食物，可以補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如... 詳細(xì)»
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