屁股左上方出現(xiàn)疼痛的情況可以是肌肉的疼痛，也有可能是其他疾病導(dǎo)致的放射性疼痛，患者一定要明確疼痛的性質(zhì)。在出現(xiàn)疼痛的癥狀之后，患者會(huì)感覺(jué)到坐立不安，對(duì)日常的工作以及生活的影響是很大的，所以患者一定要積極的治療，緩解疼痛。
屁股左上方酸痛的原因
1、長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致的肌肉勞損，出現(xiàn)局部無(wú)菌性炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛，表現(xiàn)為局部的酸脹痛或者刺痛，坐位時(shí)可誘發(fā)疼痛，站立行走或者臥床休息時(shí)疼痛可以明顯減輕。
2、腰椎間盤(pán)突出，主要是反射性的疼痛，由于腰椎疾病壓迫脊神經(jīng)引起臀部酸痛，此時(shí)常伴有腰痛，臀部酸痛有時(shí)向大腿放射。
3、坐骨神經(jīng)痛，如果經(jīng)常性出現(xiàn)屁股酸痛，并且伴有下肢的麻木感及放射痛，一般多數(shù)是見(jiàn)于坐骨神經(jīng)的炎癥或者坐骨神經(jīng)受壓。
屁股酸痛怎么緩解
1、減少坐位工作時(shí)間，盡量臥床休息，局部進(jìn)行熱敷或可以由他人用泡沫軸擠壓臀部肌肉，以緩解肌肉緊張并可以減輕疼痛。
2、進(jìn)行肌肉拉伸，病人取平臥位時(shí)右踝關(guān)節(jié)搭在左大腿中部，雙手環(huán)抱左大腿后部并將大腿拉向腹部，右側(cè)臀部可感到有中度酸痛，維持1分鐘后換對(duì)側(cè)，拉伸對(duì)側(cè)臀中肌。
3、可以通過(guò)針灸、理療、按摩等理療方式進(jìn)行治療，同時(shí)一定要注意保暖，在治療過(guò)程中應(yīng)該進(jìn)行局部熱敷處理，可以達(dá)到治療改善的作用。
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