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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
臉上通常指面部，痘通常指痤瘡，面部起痤瘡一般能吃鵝蛋，但要注意適量，不能過量食用。
鵝蛋中含有一種叫做卵磷脂的物質(zhì)，可以促進細胞再生和修復受損組織，有助于改善皮膚質(zhì)量。此外，卵磷脂還具有一定的抗氧化作用，可以減少自由基對皮膚的損害，從而預防皮膚老化和皺紋的形成。因此，可以適量食用。由于鵝蛋膽固醇含量高，如果過量食用鵝蛋，可能會加重這個問題，導致血管堵塞和其他健康問題。
此外，臉上起痤瘡的原因并不僅僅是因為飲食問題，而是一個綜合性的問題。飲食只是其中一部分，還有其他因素如內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過大等也可能導致痤瘡的形成。因此，僅僅靠食用鵝蛋來解決臉上起痤瘡問題可能效果有限。
總之，鵝蛋作為一種營養(yǎng)豐富的食品，適量食用對于改善皮膚質(zhì)量和促進身體健康都有一定的好處。如果痤瘡問題嚴重，建議咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的建議和治療。
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