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長痘可不可以吃海帶

長痘是指痤瘡,通常是由于體內(nèi)的雄性激素水平過高,造成毛囊堵塞而引起的。海帶是一種富含營養(yǎng)的食物,痤瘡一般可以適量吃海帶。

海帶含有的碘,碘是人體合成甲狀腺激素的必需微量元素,對于人體的新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚等方面都有很大的作用。而適量的碘對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,減少痤瘡的發(fā)生有一定的幫助。海帶中的維生素對于促進新陳代謝也有一定的幫助,有利于細胞的更新和代謝廢物的排出,對于改善皮膚質(zhì)量、緩解痤瘡的狀況也是有一定幫助的。

痤瘡患者若病情嚴重或長時間不愈,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療,同時注意合理飲食。

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