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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
便秘通常表現(xiàn)為排便不暢、大便干燥和硬結等癥狀，面條中含有較多的碳水化合物和少量的蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分條，一般便秘時可以吃面條，但要適量。
便秘的發(fā)生與飲食結構、腸道蠕動、水分攝入等多方面因素有關，面條中的碳水化合物可以提供能量，但相對缺乏膳食纖維，適量食用面條不會直接加重便秘，然而如果過量食用，可能會因為膳食纖維攝入不足，導致腸道蠕動減緩，使便秘癥狀難以改善，飲食的整體均衡對于改善便秘很重要，在吃面條的同時，還應搭配富含膳食纖維的蔬菜、水果等食物，以增加糞便體積，促進腸道蠕動。
便秘患者可以吃面條，但要注意控制量，并搭配其他富含膳食纖維的食物。
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