-
-
李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
冬瓜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，對于寶寶來說，吃冬瓜有很多好處。比如：
1.清熱解毒：夏季氣溫高，寶寶容易出汗，如果不及時補充水分和營養(yǎng)，就容易引發(fā)中暑等問題。而冬瓜中的葫蘆巴堿和膳食纖維可以幫助寶寶排出體內(nèi)的毒素和廢物，保持身體的清爽和健康。
2.增強免疫力：冬瓜含有豐富的維生素C，可以增強寶寶的免疫力，提高抵抗力，預防感冒和其他疾病的發(fā)生。維生素C對于嬰幼兒來說尤為重要，因為他們的免疫系統(tǒng)還未完全發(fā)育，需要額外補充維生素C來提高免疫力。
3.促進腸道蠕動：冬瓜含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，預防便秘和胃腸道疾病的發(fā)生。對于寶寶來說，消化系統(tǒng)還未完全發(fā)育，容易出現(xiàn)消化不良、便秘等問題，多食用含有膳食纖維的食物可以幫助寶寶順利排便，保持腸道健康。
4.促進生長發(fā)育：冬瓜還含有豐富的氨基酸，可以促進寶寶的生長發(fā)育，增強體力和抵抗力。寶寶正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，需要足夠的氨基酸來支持身體的發(fā)育，特別是對于缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，多食用含有氨基酸的食物可以幫助寶寶更好地吸收營養(yǎng)，促進生長。
5.緩解口腔潰瘍：口腔潰瘍是寶寶常見的口腔問題之一，而冬瓜中的葫蘆巴堿和維生素C都具有消炎止痛的作用，可以緩解寶寶的疼痛和不適感。
需要注意的是，由于冬瓜性寒涼，容易引起腹瀉等不適癥狀，因此在給寶寶食用時需要適量控制食量。
-
-
鄭州大學第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：對兒童喘息性疾病...
-
-
鄭州大學第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病...
-
-
鄭州大學第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：對兒內(nèi)心血管疾病...
-
-
廈門市婦幼保健院 小兒外科
擅長：擅長小兒外科
-
-
廈門市婦幼保健院 小兒外科
擅長：新生兒與兒童外科...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 小兒哮喘
擅長：對兒科常見病，尤...
-
-
山東省婦幼保健院 小兒外科
擅長：熟練掌握泌尿外科...
-
-
山東省婦幼保健院 小兒外科
擅長：新生兒外科及小兒...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 小兒哮喘
擅長：擅長兒童哮喘、咳...
-
-
廈門市婦幼保健院 小兒外科
擅長：小兒外科常見疾病...
-
-
佛山市婦幼保健院 眼耳鼻喉科
擅長：1）聽力及耳聾基...
-
-
佛山市婦幼保健院 眼耳鼻喉科
擅長：1、眼科各種常見...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃桃膠有什么好處
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
吃豬血有什么好處
-
-
寶寶吃冬瓜有什么好處
冬瓜是富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及礦質(zhì)元素等營養(yǎng)成分的蔬菜，在生活中非常常見。對于寶寶來說，食用冬瓜可以利尿排毒、助消化，預防便秘，對寶寶的好處很多，需要注意的是，最好是在寶寶六個月之后再給寶寶... 詳細»
-
-
寶寶吃豬肝有什么好處
寶寶吃豬肝有以下幾點好處：1、補充鐵質(zhì)：寶寶如果經(jīng)常食用豬肝可以幫助補充鐵質(zhì)，因為豬肝中富含鐵質(zhì)，也能補血，食用豬肝還可以幫助調(diào)節(jié)和改善貧血朋友的造血系統(tǒng)功效。2、補充維生素A：因為豬肝中富含維生素A... 詳細»
-
-
寶寶吃米粥有什么好處
五谷雜糧中有著人體所需的豐富營養(yǎng)，生活中常喝的米粥的營養(yǎng)，遠比我們想象之中要豐富得多。當嬰兒在出生四個月以后，家長就可以在喂養(yǎng)寶寶時慢慢添加一些輔食。米粥就是一項不錯的選擇，既可養(yǎng)胃，又可以調(diào)理腸道，... 詳細»
-
-
冬瓜子對結(jié)節(jié)有什么好處
冬瓜子可以促進結(jié)石排出，有利于結(jié)節(jié)的恢復。結(jié)節(jié)指的是一種可以觸及的局限性實質(zhì)性損害，通常是因為病原菌刺激、血管病變、組織細胞異常增生所造成，表現(xiàn)為局部皮膚出現(xiàn)大小、形狀、顏色不一的隆起性皮膚損害。而冬... 詳細»
-
-
寶寶吃山竹有什么好處
山竹中的營養(yǎng)價值比較高，小孩食用可以補充營養(yǎng)，促進小孩的生長和發(fā)育，所以小孩可以適當?shù)氖秤蒙街?。山竹還具有降燥和清熱解毒的作用，適當?shù)氖秤每梢苑乐剐『⒊霈F(xiàn)中暑的現(xiàn)象。山竹中還有抗氧化和增進免疫系統(tǒng)健康... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號