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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
寶寶健脾胃的粥有很多種類，可以根據(jù)寶寶的年齡、身體狀況和飲食習慣來選擇，常見的有小米粥、薏米粥、紅豆粥、蓮子粥等。
1、小米粥：小米富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。其性質溫和，具有健脾和胃、補益虛損的作用，容易被消化吸收，能滋養(yǎng)脾胃。
2、薏米粥：薏米含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪以及維生素、礦物質等。具有健脾祛濕、利水消腫的功效，可改善脾胃虛弱導致的濕氣阻滯。
3、紅豆粥：紅豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等。有健脾止瀉、利水消腫的作用，能夠增強脾胃功能，促進消化，改善腸胃不適。
4、蓮子粥：蓮子含有豐富的淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。具有補脾止瀉、養(yǎng)心安神的功效，可調理脾胃虛弱，改善消化功能。
如果寶寶脾胃問題嚴重，食療效果不佳，應及時就醫(yī)，并進行針對性的治療，以免延誤病情。
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寶寶健脾胃
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兒童健脾胃的中藥都有哪些
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寶寶怎樣健脾胃
嬰兒健脾健胃的三種方法：第一，調整飲食結構。避免嬰兒吃生冷、辛辣等刺激性食物，堅持每天定期定量進食，注意增加營養(yǎng)，易消化，輕食，可多吃脾胃食品，如谷子南瓜粥、山藥蓮子湯或大麥棗粥等。第二，中醫(yī)推拿推拿... 詳細»
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寶寶怎樣健脾胃有效
脾胃指的是脾臟和胃部，都是內臟器官；脾胃虛寒的癥狀主要表現(xiàn)為胃疼、食欲不振、面色變差、四肢寒冷，女性還會伴隨月經(jīng)不調、大便溏稀等癥狀，脾胃虛寒的患者大多是食用過多冰冷的食物或受了寒氣導致脾胃寒濕過重，... 詳細»
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兒童健脾胃的藥有哪些
脾是人體的重要的淋巴器官，在外形上呈扁橢圓形暗紅色，位于腹腔的左上方。脾的實質主要包括白髓、紅髓以及邊緣區(qū)三個部分。當人類處于休息和安靜的狀態(tài)時，脾臟可以儲存血液，當人類處于失血、缺氧或運動等狀態(tài)時，... 詳細»
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幼兒健脾胃的飲食有哪些
嬰幼兒健脾胃的飲食多是藥食同源的，具體如下：1、山藥，具有很好的健脾胃的作用，對于嬰幼兒是比較適宜的，長期吃可以增進食欲，預防便秘，2、大棗，有健脾養(yǎng)血的功效，且口感比較甘甜，很容易被接受，也是可以食... 詳細»
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