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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶健脾胃的粥有很多種類，可以根據(jù)寶寶的年齡、身體狀況和飲食習(xí)慣來選擇，常見的有小米粥、薏米粥、紅豆粥、蓮子粥等。
1、小米粥：小米富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其性質(zhì)溫和，具有健脾和胃、補(bǔ)益虛損的作用，容易被消化吸收，能滋養(yǎng)脾胃。
2、薏米粥：薏米含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素、礦物質(zhì)等。具有健脾祛濕、利水消腫的功效，可改善脾胃虛弱導(dǎo)致的濕氣阻滯。
3、紅豆粥：紅豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。有健脾止瀉、利水消腫的作用，能夠增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化，改善腸胃不適。
4、蓮子粥：蓮子含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。具有補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神的功效，可調(diào)理脾胃虛弱，改善消化功能。
如果寶寶脾胃問題嚴(yán)重，食療效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并進(jìn)行針對(duì)性的治療，以免延誤病情。
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寶寶健脾胃的粥有哪些
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小孩健脾胃的粥有哪些
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健脾胃的堅(jiān)果都有哪些呢
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寶寶健脾胃
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
兒童健脾胃的中藥都有哪些
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寶寶怎樣健脾胃
嬰兒健脾健胃的三種方法：第一，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。避免嬰兒吃生冷、辛辣等刺激性食物，堅(jiān)持每天定期定量進(jìn)食，注意增加營(yíng)養(yǎng)，易消化，輕食，可多吃脾胃食品，如谷子南瓜粥、山藥蓮子湯或大麥棗粥等。第二，中醫(yī)推拿推拿... 詳細(xì)»
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寶寶怎樣健脾胃有效
脾胃指的是脾臟和胃部，都是內(nèi)臟器官；脾胃虛寒的癥狀主要表現(xiàn)為胃疼、食欲不振、面色變差、四肢寒冷，女性還會(huì)伴隨月經(jīng)不調(diào)、大便溏稀等癥狀，脾胃虛寒的患者大多是食用過多冰冷的食物或受了寒氣導(dǎo)致脾胃寒濕過重，... 詳細(xì)»
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兒童健脾胃的藥有哪些
脾是人體的重要的淋巴器官，在外形上呈扁橢圓形暗紅色，位于腹腔的左上方。脾的實(shí)質(zhì)主要包括白髓、紅髓以及邊緣區(qū)三個(gè)部分。當(dāng)人類處于休息和安靜的狀態(tài)時(shí)，脾臟可以儲(chǔ)存血液，當(dāng)人類處于失血、缺氧或運(yùn)動(dòng)等狀態(tài)時(shí)，... 詳細(xì)»
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幼兒健脾胃的飲食有哪些
嬰幼兒健脾胃的飲食多是藥食同源的，具體如下：1、山藥，具有很好的健脾胃的作用，對(duì)于嬰幼兒是比較適宜的，長(zhǎng)期吃可以增進(jìn)食欲，預(yù)防便秘，2、大棗，有健脾養(yǎng)血的功效，且口感比較甘甜，很容易被接受，也是可以食... 詳細(xì)»
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