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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
肛門失禁可以改變飲食習(xí)慣、建立規(guī)律的排便習(xí)慣、加強鍛煉、接受物理治療、使用肛門塞等，也可以配合醫(yī)生選擇合適的方法治療。
1.改變飲食習(xí)慣：避免食用過多的高脂肪、高纖維和刺激性食物，如咖啡、辣椒等。增加飲水量，以保持身體水分充足。
2.建立規(guī)律的排便習(xí)慣：可以在同一時間每天去廁所排便，以幫助身體建立規(guī)律的排便習(xí)慣。
3.加強鍛煉：進行適當?shù)捏w育鍛煉可以增強肛門括約肌的力量和靈活性，從而減少肛門失禁的發(fā)生率。
4.接受物理治療：物理治療可以通過電刺激、按摩等方式刺激肛門括約肌，從而增強其力量和靈活性，這種治療方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
5.使用肛門塞：肛門塞可以幫助控制排便的產(chǎn)品，可以在需要時插入肛門中以防止意外泄漏。
如果患者有肛門失禁的癥狀，可以及時咨詢醫(yī)生。
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