-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡覺后還想睡，這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為睡眠惰性，是一種常見的生理現(xiàn)象?？赡苁怯捎诙喾N原因引起的，包括睡眠質(zhì)量差、睡眠時間不足、睡眠環(huán)境不佳等。
首先，睡眠質(zhì)量差是導(dǎo)致睡眠惰性的主要原因之一。如果一個人的睡眠質(zhì)量不好，可能會在醒來后感到疲倦和困倦。這可能是由于在夜間多次醒來，或者睡眠周期被打亂了。此外，如果患有睡眠呼吸暫停綜合癥或其他睡眠障礙，也可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。
其次，睡眠時間不足也是導(dǎo)致睡眠惰性的原因之一。如果一個人沒有得到足夠的睡眠，身體就會感到疲勞和困倦。這可能是因為在白天沒有足夠的休息時間，或者他在夜間熬夜工作或娛樂。
此外，睡眠環(huán)境不佳也可能導(dǎo)致睡眠惰性。如果一個人的睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強或溫度過高，可能會在醒來后感到不舒服和困倦。因此，為了改善睡眠質(zhì)量，應(yīng)該創(chuàng)造一個安靜、舒適和黑暗的睡眠環(huán)境。
總之，睡覺后還想睡是一種常見的生理現(xiàn)象，可能是由于多種原因引起的。為了改善睡眠質(zhì)量，應(yīng)該保持良好的睡眠習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時間、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境等。如果經(jīng)常感到疲倦和困倦，建議咨詢醫(yī)生以獲得更好的幫助。
-
-
為什么打麻藥后一直想睡覺
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
感覺身體很累想睡覺怎么回事
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
血壓低為什么總想睡覺
張瑋 主治醫(yī)師
-
-
感冒總想睡覺是什么原因
高倩 主治醫(yī)師
-
-
感覺累想睡覺是怎么回事
周香雪 副主任醫(yī)師
-
-
吃飽飯就想睡覺是怎么回事
方霖 主治醫(yī)師
-
-
常州市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科專家
擅長：各種神經(jīng)內(nèi)科常見...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長心血管內(nèi)科疾...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各種胃病、各...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科危重...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合調(diào)...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：主攻學(xué)科神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病、周...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：主攻學(xué)科心血管疾...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病，癲...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長：女性不孕不育及習(xí)...
-
-
常州市婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)中心專家
擅長：婦科內(nèi)分泌疾病、...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
頭昏想睡覺是怎么回事
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
頭疼想睡覺是什么癥狀
-
-
高亦深 威海市中心醫(yī)... 神經(jīng)外科
頭疼想睡覺怎么回事
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
身體疲乏無力想睡覺會有哪些問題
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
上午九點以后老想睡覺咋回事
-
-
張進朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦袋昏沉沉的老想睡覺怎么辦
-
-
孩子摔到頭后想睡覺
小孩摔到頭之后，出現(xiàn)這種癥狀可能是外傷引起頭外傷反應(yīng)，也不排除是顱內(nèi)出血、顱腦損傷的現(xiàn)象。所以，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時候，一定要及時去醫(yī)院，進行腦ct等檢查，有助于判斷具體的病情。如果經(jīng)腦ct檢查沒有發(fā)現(xiàn)... 詳細»
-
-
吃了中成藥后無力想睡覺
吃了中成藥后出現(xiàn)無力和想睡覺的情況，以下是原因分析和處理建議。一、原因：1.藥物的副作用：許多中成藥中包含有鎮(zhèn)靜和催眠效果的成分，這些成分可能導(dǎo)致身體感到疲倦和想要入睡。例如，某些中成藥中含有含有苯乙... 詳細»
-
-
被撞后想睡覺正常嗎
被撞后想睡覺是一種常見的生理反應(yīng)，這是因為身體在遭受外力沖擊后需要進行修復(fù)和恢復(fù)。以下是詳細分析：1.疼痛和不適感：當(dāng)身體受到撞擊時，會引起疼痛和不適感。這些感覺會刺激大腦釋放出一些化學(xué)物質(zhì)，如內(nèi)啡肽... 詳細»
-
-
為什么吃谷維素后想睡覺
一般情況下，吃谷維素后不會導(dǎo)致想睡覺的情況，如果有，可能是神經(jīng)衰弱引起的。由于谷維素是一種調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，一般情況下，有焦慮失眠時，可以口服，而且服用過一段時間才可以有效果。平時要多休息，健康飲食，如... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號