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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡覺(jué)醒不過(guò)來(lái)是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能是睡眠不足、精神壓力過(guò)大、藥物副作用、睡眠呼吸暫停綜合癥的原因?qū)е隆?/p>
1.睡眠不足：如果沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)間或者經(jīng)常熬夜工作，可能會(huì)在早晨醒來(lái)時(shí)感到疲倦和困倦，導(dǎo)致無(wú)法完全清醒過(guò)來(lái)。
2.精神壓力過(guò)大：如果在前一天晚上經(jīng)歷了激烈的情緒波動(dòng)或者經(jīng)歷了一些令人不安的事情，可能會(huì)在早晨醒來(lái)時(shí)感到焦慮或恐慌，導(dǎo)致上述現(xiàn)象。
3.藥物副作用：某些藥物可能會(huì)導(dǎo)致早晨醒來(lái)時(shí)感到昏昏欲睡或頭痛。這些藥物包括抗抑郁藥、安眠藥和鎮(zhèn)靜劑等。
4.睡眠呼吸暫停綜合癥：這是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，會(huì)在睡覺(jué)時(shí)停止呼吸數(shù)秒鐘，造成早晨醒來(lái)時(shí)感到昏昏欲睡或頭痛的現(xiàn)象。
如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺(jué)醒不過(guò)來(lái)的情況，建議咨詢醫(yī)生以確定原因并獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
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睡覺(jué)醒不過(guò)來(lái)是怎么回事
睡覺(jué)醒不過(guò)來(lái)可能是患者存在夢(mèng)魘的情況，患者還有可能出現(xiàn)焦慮甚至恐懼的情況，夢(mèng)魘可以在任何年齡任何階段的人群中都能發(fā)生，患者由于長(zhǎng)時(shí)間精神緊張或者過(guò)于思慮導(dǎo)致的。對(duì)于睡覺(jué)醒不過(guò)來(lái)的夢(mèng)魘，一般是不需要治療... 詳細(xì)»
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喘不過(guò)來(lái)氣怎么回事
喘不過(guò)來(lái)氣的原因可能有多種。一、原因：1.氣候變化：寒冷、潮濕、高原等氣候環(huán)境對(duì)呼吸道有刺激作用，誘發(fā)喘不過(guò)來(lái)氣的現(xiàn)象。2.運(yùn)動(dòng)性哮喘：運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)喘不過(guò)來(lái)氣的情況，可能是運(yùn)動(dòng)性哮喘引起的。運(yùn)動(dòng)性哮喘是... 詳細(xì)»
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