為什么下午睡覺醒不過來
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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下午睡覺醒不過來的原因，可能與太疲勞有關(guān)，也可能與身體其他疾病有關(guān)，如中醫(yī)的氣血不足以及抑郁癥等精神障礙引起的睡眠障礙有關(guān)系，需要根據(jù)情況來處理疲乏引起的睡眠障礙。
需要多注意休息，晚上盡量不要熬夜，早睡早起，適當(dāng)多鍛煉身體，氣血不足，平常多吃紅棗、瘦肉、豬肝、雞蛋等食物，也可以服用點(diǎn)西洋參、阿膠、黃芪等補(bǔ)氣血的中藥材，精神障礙引起的就需要對癥治療。
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