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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
做夢(mèng)會(huì)有墜落感可能是身體不適、焦慮、潛意識(shí)的表達(dá)、記憶的影響引起。
1.身體不適:某些身體不適,如頭暈、眩暈或肌肉疼痛等,也可能導(dǎo)致我們?cè)趬?mèng)中感到墜落。因?yàn)榇竽X會(huì)將這些感覺(jué)與危險(xiǎn)聯(lián)系起來(lái),從而產(chǎn)生恐懼感。
2.焦慮:當(dāng)在現(xiàn)實(shí)生活中感到焦慮或壓力時(shí),這些情緒可能會(huì)在夢(mèng)中得到反映,墜落感可能是在夢(mèng)中試圖逃避或解決問(wèn)題而產(chǎn)生的。
3.潛意識(shí)的表達(dá):墜落感可能是潛意識(shí)中的一種表達(dá)方式,可能反映了內(nèi)心深處的一些想法和感受,例如自卑、無(wú)助或失去控制的感覺(jué)。
4.記憶的影響:夢(mèng)境往往受到記憶的影響,如果在過(guò)去經(jīng)歷過(guò)類似的墜落經(jīng)歷,這種經(jīng)歷可能會(huì)在夢(mèng)中重現(xiàn),感到墜落。
如果經(jīng)常做這種夢(mèng)并且感到不安,可以考慮尋求心理咨詢師的幫助來(lái)探索潛在的原因并找到解決方案。
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