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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
喜歡睡覺是否為病，需要綜合考慮多種因素，包括睡眠質(zhì)量、對日常生活的影響等。
1、是：喜歡睡覺可能是病。如果一個人過度嗜睡，即使在正常的睡眠時間后仍感到極度困倦，影響到日常生活、工作和學(xué)習(xí)，這可能是某些疾病的癥狀。比如睡眠呼吸暫停綜合征，患者在睡眠中呼吸會反復(fù)停止和開始，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，白天就容易嗜睡。又如發(fā)作性睡病，患者會突然不可抗拒地入睡，甚至在活動中也會發(fā)生。
2、不是：喜歡睡覺不一定是病。每個人對睡眠的需求不同，有些人天生就需要更多的睡眠時間來恢復(fù)精力。如果睡眠質(zhì)量良好，睡后精神飽滿，能夠正常進行日?；顒?，且這種睡眠習(xí)慣是長期穩(wěn)定的，那么可能只是個體差異導(dǎo)致的睡眠需求較多，并非疾病。
如果存在異常的嗜睡情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查以確定是否存在健康問題。
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