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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
大人鼻塞不通氣小妙招包括刺激性物質(zhì)的使用、更換睡姿、按摩、熱敷等。
1、刺激性物質(zhì)的使用：一些刺激性食物或調(diào)味品，可以起到很好的緩解鼻塞的作用。
2、更換睡姿：很多人在晚上睡覺時會出現(xiàn)一側(cè)鼻子不通氣，這主要與睡眠姿勢有關(guān)，建議患者可以調(diào)整體位，來緩解鼻塞現(xiàn)象。例如左鼻孔不通氣，則應(yīng)該右側(cè)臥。如果是右邊鼻孔不通氣，則采用左側(cè)臥姿勢來進(jìn)行緩解。
3、按摩：當(dāng)鼻子不通氣時，可以通過按摩來緩解鼻塞，例如用食指輕輕按壓鼻翼兩側(cè)的迎香穴，按摩一到兩分鐘之后，鼻子不通氣癥狀能夠得到有效的緩解。
4、熱敷：將熱毛巾放在雙耳上熱敷1~2分鐘，可以使呼吸變得順暢。主要是因為人的耳部具有調(diào)節(jié)鼻子血液循環(huán)的神經(jīng)，而血管在低溫環(huán)境下會收縮，進(jìn)而不利于血液循環(huán)。因此通過熱敷，來疏通血管，從而起到通氣的作用。
此外，常見的原因包括鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大等。還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理運用藥物進(jìn)行治療。
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鼻子鼻塞不通氣是怎么回事
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鼻子不通氣小妙招
在生活中，許多人都會出現(xiàn)鼻塞的癥狀。比如在患上感冒之后，往往會伴隨著鼻塞的癥狀，鼻子無法通氣而影響了呼吸。如果晚上鼻塞嚴(yán)重，還會降低睡眠質(zhì)量，需要用嘴巴來協(xié)助呼吸。實際上，在鼻子不通氣的情況下，可以采... 詳細(xì)»
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鼻子不通氣有什么小妙招
鼻子不通氣往往是由于鼻塞引起的。鼻塞可能有多種原因，包括感冒、過敏、鼻竇炎、鼻腔畸形等。無論是因為何種原因造成的鼻塞，以下是一些鼻子通氣的小妙招：1.使用鹽水鼻噴劑：將適量的鹽溶于溫水中，使用鼻噴壺或... 詳細(xì)»
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鼻塞不通氣怎么辦
鼻塞是指鼻腔出現(xiàn)堵塞感，呼吸不暢通的癥狀。以下是一些可以嘗試的方法幫助緩解鼻塞：1.清潔鼻腔：用溫鹽水漱口或噴灑鼻腔，可以有效地清除鼻腔內(nèi)的黏液和阻塞物?？梢杂脺厮瓦m量的食鹽混合，用鼻灌洗器或滴鼻劑... 詳細(xì)»
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緩解鼻塞小妙招
感冒是生活中比較常見的疾病，而感冒之后鼻塞流涕是難免的，而且鼻塞是感冒中一個非常明顯的癥狀。鼻塞導(dǎo)致呼吸不順暢，這種感覺十分不好受，不僅如此鼻塞還容易引起鼻炎、頭痛等癥狀。所以鼻塞會使人非常難受，不僅... 詳細(xì)»
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鼻炎不通氣有哪些小妙招
炎是指鼻腔黏膜發(fā)炎引起的癥狀，包括鼻塞、流涕、打噴嚏等。鼻炎不通氣的原因有多種，如鼻腔擴(kuò)張不良、鼻腔堵塞、鼻腔黏膜水腫等。針對鼻炎不通氣的問題，以下是一些小妙招和處理方式：1.清潔鼻腔：使用生理鹽水或... 詳細(xì)»
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