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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
治療脂肪肝的方法有飲食控制、運動鍛煉、藥物治療等，詳細情況還需要咨詢醫(yī)生了解，同時遵醫(yī)囑治療。
1.飲食控制：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制總熱量的攝入，避免高糖、高脂肪和高膽固醇食物的攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。建議多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。
2.運動鍛煉：增加體育鍛煉，控制體重，每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。運動可以改善身體代謝，促進脂肪消耗，減輕脂肪肝的程度。
3.藥物治療：對于脂肪肝合并肝功能異常的患者，可以使用護肝藥物、降脂藥物等藥物治療，如護肝片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，可以緩解患者的癥狀。
治療脂肪肝需要綜合考慮患者的具體情況，采取個體化的治療方案。同時，患者需要長期堅持治療，定期進行復(fù)查，以評估治療效果。
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