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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
“大姨媽”,即月經(jīng),如果剛結(jié)束,女性的身體還處于恢復(fù)期,此時需要注意一些事項,以免對身體造成不必要的傷害。以下是5件最好別做的事情:
1.不要同房:在月經(jīng)結(jié)束后的幾天內(nèi),子宮頸口還沒有完全閉合,陰道內(nèi)的血竇也還未完全關(guān)閉。此時進(jìn)行性行為,容易將細(xì)菌帶入體內(nèi),引起感染。此外,月經(jīng)剛結(jié)束時子宮內(nèi)膜會脫落,形成傷口,此時進(jìn)行性行為容易引起疼痛和出血。
2.不要游泳:月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落,子宮口張開,病菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。如果游泳時水溫過低,血管容易收縮,導(dǎo)致月經(jīng)不暢、痛經(jīng)加重。此外,游泳池中的水可能含有細(xì)菌,容易引起感染。
3.不要喝酒:月經(jīng)期間身體抵抗力下降,喝酒容易使肝臟負(fù)擔(dān)加重。此外,酒精會刺激神經(jīng)和血管,導(dǎo)致痛經(jīng)加重。
4.不要吃辛辣食物:月經(jīng)期間身體抵抗力下降,吃辛辣食物容易上火。此外,辛辣食物會刺激子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)加重。
5.不要穿緊身褲:月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落,子宮口張開,穿緊身褲容易導(dǎo)致局部毛細(xì)血管受壓,影響血液循環(huán),增加會陰摩擦,容易造成會陰充血水腫。此外,穿緊身褲還會增加私處摩擦,容易引起皮膚磨損和細(xì)菌感染。
綜上所述,月經(jīng)結(jié)束后以上五件事最好不要做。如果出現(xiàn)任何異常癥狀,建議及時就醫(yī),以免造成嚴(yán)重后果。
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