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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)期間，女性身體會(huì)經(jīng)歷一些變化，對(duì)于大部分女性來說，月經(jīng)期是一個(gè)需要特別注意和呵護(hù)的時(shí)期。在月經(jīng)來了的這段時(shí)間里，有以下事情需要避免：
1.劇烈運(yùn)動(dòng)：月經(jīng)期間，女性的身體會(huì)比較虛弱，如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，甚至可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律等問題。
2.性行為：月經(jīng)期間，女性的子宮頸口會(huì)稍微張開，如果此時(shí)進(jìn)行性行為，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入子宮，引發(fā)感染。
3.長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著：月經(jīng)期間，女性可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，可能會(huì)加重這種癥狀。
4.重體力勞動(dòng)：月經(jīng)期間，女性的身體比較虛弱，如果進(jìn)行重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，甚至可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律等問題。
女性需要特別留意自己的身體狀況，給予足夠的休息和呵護(hù)，有助于讓月經(jīng)期更加舒適和健康。
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來了大姨媽什么不能吃
大姨媽通常是指月經(jīng)，月經(jīng)期間不能吃冷飲、辛辣食物、咖啡和茶、海鮮、酒精類飲品等，以免對(duì)身體帶來傷害。1.冷飲：冷飲會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，甚至引起痛經(jīng)等問題。2.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花... 詳細(xì)»
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大姨媽剛走又來了大姨媽
月經(jīng)剛結(jié)束又來月經(jīng)了是什么原因，這可能會(huì)讓女性感到困擾和不適。以下是一些可能的原因：1.月經(jīng)周期不規(guī)律：有些女性的月經(jīng)周期可能不規(guī)律，導(dǎo)致月經(jīng)提前或延遲。這可能是由于激素水平的變化、壓力、飲食不良、體... 詳細(xì)»
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大姨媽通常是指月經(jīng)，通常情況下月經(jīng)來了可以洗頭，但需要注意做好保暖，以免引起身體不適。月經(jīng)來了可以洗頭，并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不利影響，還可以起到頭皮清潔，避免頭皮油脂堆積的作用，但在洗頭時(shí)應(yīng)該注意保暖，避... 詳細(xì)»
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大姨媽大姨媽大姨媽大姨媽
大姨媽是指月經(jīng)，是女性生理周期中的一部分。月經(jīng)的具體原因是女性子宮內(nèi)膜組織在沒有受精卵著床的情況下自行脫落。以下是關(guān)于大姨媽的一些常見原因和處理方法：1.激素變化：女性月經(jīng)周期受激素分泌的調(diào)控，卵巢在... 詳細(xì)»
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