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劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 中醫(yī)科
我們都應(yīng)該要知道，睡覺(jué)淌汗這一種現(xiàn)象的產(chǎn)生其實(shí)有可能是說(shuō)明了身體產(chǎn)生了某一些問(wèn)題的。很多人會(huì)因?yàn)樵谕砩纤X(jué)的時(shí)候淌汗懷疑自己是不是腎虛了，但是其實(shí)這一種想法是不全面的，因?yàn)橥砩纤X(jué)淌汗也有可能是生理上的原因，所以我們大家一定要弄清楚自己晚上睡覺(jué)淌汗的原因是什么，這樣才有利于身體健康。
一般的情況下生理性原因?qū)е滤X(jué)淌汗這種情況比較常發(fā)生在小孩子的身上。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小孩子出現(xiàn)睡覺(jué)淌汗的現(xiàn)象那么首先就應(yīng)該要及時(shí)查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚?。如果確定孩子的情況是屬于生理性盜汗的，那么通常是不主張進(jìn)行藥物治療的，而是應(yīng)該要采取相應(yīng)的措施，幫助孩子去除睡眠當(dāng)中會(huì)導(dǎo)致高熱的因素。有的孩子之所以會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候淌汗是因?yàn)樵谒八M(jìn)行活動(dòng)量過(guò)大了，又或者是吃太多高熱量的食物，進(jìn)而才造成夜間出汗的，所以作為家長(zhǎng)就應(yīng)該要對(duì)小孩子睡前的活動(dòng)量還有進(jìn)食量給予一定的控制，這樣才有利于孩子的睡眠，并控制孩子的體重，有利于孩子的身心健康。有的人在夜間淌汗，是因?yàn)槭覝剡^(guò)高，又或者是蓋的被子過(guò)厚造成的，所以大家被子的厚薄也應(yīng)該隨著氣溫的變化而改變。
如果睡覺(jué)所產(chǎn)生的汗是虛汗，那么就很有可能意味著人體肺虛的情況。這一種情況比較常見(jiàn)的就是發(fā)生在患有佝僂病的孩子身上，家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這一種現(xiàn)象就務(wù)必要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行治療。在平時(shí)的生活當(dāng)中要注意帶孩子曬曬太陽(yáng)，補(bǔ)補(bǔ)鈣，還要警惕結(jié)核病的出現(xiàn)。對(duì)于會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)淌汗的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該要注意勤換衣被，并且還應(yīng)該要經(jīng)常洗澡，準(zhǔn)備好一些軟布來(lái)擦身體，這樣做的目的是為了保持皮膚的干燥，減少汗液對(duì)皮膚的不良刺激。如果身上有汗，那么就不要直接吹風(fēng)，否則是很容易就會(huì)感冒的。
導(dǎo)致睡覺(jué)淌汗的原因有很多，除了生理上的原因，還要病理上的原因。如果是生理原因?qū)е碌?，那么我們就無(wú)需擔(dān)心，調(diào)整一下生活習(xí)慣就可以了。而如果是病理原因?qū)е碌模敲淳鸵欢ㄒ鹬匾暤?，?wù)必要及時(shí)到醫(yī)院接受全面的檢查和治療，避免給身體造成損傷。
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睡覺(jué)憋氣可能有其他方面的疾病，如肺部疾病、咽喉部疾病或者心臟的疾病等，也考慮是有一定的鼻甲肥大等情況。睡覺(jué)憋氣是患者因?yàn)檫@些疾病導(dǎo)致在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)呼吸困難。如果不止是睡覺(jué)時(shí)憋氣，還伴有心慌胸悶的感覺(jué)... 詳細(xì)»
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