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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來大姨媽是指來月經(jīng)。月經(jīng)期間腰酸背痛是常見的癥狀，可能是精神壓力、激素水平變化、子宮收縮、雌激素水平下降等導(dǎo)致。
1.精神壓力：情緒波動和情緒壓力可能會導(dǎo)致肌肉的緊張和疼痛，尤其是在大姨媽期間。壓力和焦慮也可能會影響身體對疼痛的感知，使癥狀變得更加明顯。
2.激素水平變化：在月經(jīng)周期中，卵巢會分泌雌激素和孕激素等激素，影響到身體的各個方面，包括骨骼、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)等。當(dāng)雌激素水平下降時，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落，引起子宮收縮和疼痛感并影響到腰部和背部的肌肉和神經(jīng)，導(dǎo)致腰酸背痛的感覺。
3.子宮收縮：在月經(jīng)期間，子宮會收縮以排出內(nèi)膜組織，而這些子宮收縮，可能會導(dǎo)致腰部和背部肌肉的疼痛。
4.雌激素水平下降：在月經(jīng)周期的不同階段，女性體內(nèi)的雌激素水平會有所變化。而在大姨媽來臨之前，雌激素水平會下降，導(dǎo)致肌肉和韌帶的松弛，引起腰酸背痛。
綜上所述，來月經(jīng)期間腰酸背痛的原因，可能是多方面的。為了緩解這種不適癥狀，女性可以采取一些措施，如適當(dāng)運動、保持良好的姿勢、放松身心等。如果疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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