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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來例假是指來月經(jīng)，這種情況并不是直接影響身高增長的主要因素，但它對女性身體發(fā)育和骨骼發(fā)育有一定的影響。正確的營養(yǎng)攝入和合理的飲食習慣對于身體的發(fā)育和健康十分重要。
月經(jīng)是女性生理周期的一部分，通常在青春期開始，每個月都會發(fā)生。月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會脫落，導(dǎo)致陰道出血。身高的增長主要受到遺傳和營養(yǎng)因素的影響。如果一個女性的父母都比較高，那么自己也有可能長得比較高。此外，良好的飲食習慣和充足的營養(yǎng)攝入也是促進身高增長的重要因素。
然而，月經(jīng)期間由于身體內(nèi)分泌的變化，可能會對身高產(chǎn)生一定的影響。在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素水平會下降，這會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)流失加速，從而影響骨骼的健康發(fā)育。如果女性在月經(jīng)期間缺乏足夠的營養(yǎng)和運動，就可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，進而影響身高的增長。
另外，一些研究表明，女性在青春期后期身高增長速度會逐漸減緩，最終停止生長。因此，即使在例假期間沒有明顯的身高增長，也不代表女性已經(jīng)達到了自己的最終身高。相反，如果女性在這個時期保持良好的飲食習慣和適當?shù)倪\動量，仍然有可能在未來幾年內(nèi)繼續(xù)增長身高。
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來姨媽還會長高嗎
姨媽通常指月經(jīng)。女生來月經(jīng)后，仍然有可能繼續(xù)長高。青春期初期，受體內(nèi)的激素水平的影響，子宮內(nèi)膜會周期性脫落及出血。來月經(jīng)標志著女孩身體發(fā)育進入了一個新階段，即性器官從幼稚逐漸發(fā)育成熟。然而，月經(jīng)初潮并... 詳細»
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12歲來月經(jīng)還是會長高的，最主要還是要關(guān)注有無骨骺有無閉合，如果骨骺閉合了就會停止長高。因為月經(jīng)來潮只是相當于青春期的到來，可能會加速骨骺的閉合，因此很多女孩月經(jīng)來潮后，身高發(fā)育逐漸停止，所以要注意觀... 詳細»
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