胸發(fā)育了還會長高嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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胸發(fā)育后還是會長高的。一般發(fā)育不會對身高有很大的影響。身高由先天父母遺傳，后天的運(yùn)動量以及營養(yǎng)攝入等情況，多方面來決定。如果已經(jīng)開始發(fā)育，更要注意營養(yǎng)的均衡。盡量保證每周一次魚，蝦，蛋，奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)戶外運(yùn)動，男孩子打打籃球，慢跑排球等。女孩子可以跳跳舞，拉拉筋，打打羽毛球等。多曬太陽補(bǔ)充維生素D，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，給骨骼發(fā)育做好充分的準(zhǔn)備。
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