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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
枸杞、山藥、黃精、覆盆子和桑葚都是常見的中藥材，具體好處分析如下：
1、枸杞：枸杞具有滋補肝腎、明目、抗衰老等功效。
2、山藥：山藥是一種常見的中藥材，具有補脾益肺、滋陰潤燥、健脾養(yǎng)胃等功效。
3、黃精：黃精具有滋陰補腎、益氣養(yǎng)血、清熱解毒等功效。
4、覆盆子：覆盆子是一種常見的中藥材，具有滋補肝腎、明目、抗衰老等功效。
5、桑葚：桑葚是一種常見的中藥材，也是一種常見的水果，具有滋陰補腎、益氣養(yǎng)血、清熱解毒等功效。
建議合理使用枸杞、山藥、黃精、覆盆子和桑葚，如果使用后出現腹痛、惡心等現象，要及時就醫(yī)。
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