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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
枸杞子是一種藥食兩用食物，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。
1.滋補(bǔ)肝腎：枸杞子含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
2.益精明目：枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，可以益精明目，有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的新陳代謝，提高視力，預(yù)防眼病的發(fā)生。
枸杞子應(yīng)按照一定的劑量和方法使用，不能過(guò)量食用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。在食用枸杞子之前最好咨詢醫(yī)生的建議，以確定適合的劑量和食用方式。如果食用枸杞子出現(xiàn)身體不適，需及時(shí)到醫(yī)院就診。
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枸杞子煮雞蛋
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枸杞子煮雞蛋有什么作用
枸杞煮雞蛋主要是由雞蛋加入一定的輔料制作而成，雞蛋味甘性平，有潤(rùn)燥滋陰，發(fā)胎養(yǎng)血的作用，枸杞的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，有補(bǔ)血補(bǔ)鐵，明目益腎的作用。枸杞煮雞蛋的熱量不高，在減肥期間也可以適當(dāng)食用，而且不容易損害雞... 詳細(xì)»
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復(fù)方枸杞子顆粒有什么作用嗎
復(fù)方枸杞子顆粒是一種由枸杞、大棗、山藥等多種中藥組成的中藥復(fù)方制劑，具有多種功效和作用。1.養(yǎng)肝明目：枸杞子具有滋養(yǎng)肝臟、明目的作用，可改善肝臟功能，減輕疲勞和眼睛疲勞，預(yù)防視力衰退。2.滋補(bǔ)肝腎：枸... 詳細(xì)»
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菟絲子枸杞子的作用
菟絲子的作用包括補(bǔ)益肝腎、固精縮尿、健脾止瀉等，枸杞子的作用包括補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神等。一、菟絲子的作用1、補(bǔ)益肝腎：菟絲子味甘，性溫，能入肝經(jīng)和腎經(jīng)，可以補(bǔ)益肝腎，改善肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟... 詳細(xì)»
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每天吃枸杞子有什么功效
女性最怕面對(duì)的問(wèn)題就是衰老，很多女性會(huì)絞盡腦汁尋找對(duì)抗衰老的辦法，其實(shí)生活中許多食物就有抗衰老、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效。枸杞就是養(yǎng)顏的圣品，別看小小的一顆枸杞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。不僅可以食用，還可以入藥。 詳細(xì)»
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枸杞子是一種常見(jiàn)的中藥材，具有很多保健和治療作用。將枸杞子泡水喝可以帶來(lái)以下好處：1.提高免疫力：枸杞子中含有豐富的多糖、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。2.保護(hù)視力：枸杞... 詳細(xì)»
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