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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以喝牛奶，但需要注意選擇低脂、低糖的牛奶。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的牛奶可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
具體來(lái)說(shuō)，牛奶中的乳糖是一種簡(jiǎn)單的碳水化合物，會(huì)被身體吸收并轉(zhuǎn)化為葡萄糖。因此，如果糖尿病患者攝入過(guò)多的牛奶，就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。但是，如果選擇低脂、低糖的牛奶，并且控制好飲用量，就可以避免這種情況的發(fā)生。
此外，牛奶中的蛋白質(zhì)也有助于降低血糖水平。研究表明，蛋白質(zhì)可以減緩食物的消化速度，從而使血糖上升的速度變慢。因此，適量飲用牛奶可以幫助糖尿病患者控制血糖水平。
總之，糖尿病患者可以喝牛奶，但需要選擇低脂、低糖的牛奶，并且控制好飲用量。同時(shí)，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和管理。
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