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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
血糖高是指血液中的糖分濃度過高,主要是由于胰島素分泌不足或細胞對胰島素的抵抗引起的。通常情況下,血糖高的人群可以吃白色粘玉米,但需要注意適量即可,不能一次性吃得過多。
白色粘玉米是一種具有特殊口感、高纖維、富含維生素和礦物質的食物。獨特之處在于其米粒內部含有較多的膠質淀粉,使得煮熟后具有粘性和Q彈的口感。血糖高的人群可以根據個人情況適量吃白色粘玉米,來補充機體所需的各種營養(yǎng)物質。但由于白色粘玉米所含的淀粉比普通玉米多,在消化吸收過程中會導致血糖升高的速度更快。如果血糖水平已經升高,建議控制粘性玉米的攝入量,避免大量食用。
血糖高的人群除了調整飲食結構以外,還要配合適當的有氧運動,如慢跑、練瑜伽、游泳等,必要時在醫(yī)生指導下選擇相關藥物來控制血糖。
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血糖高可以吃煮玉米嗎
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孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎
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血糖高可以吃粉絲嗎
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血糖高可以吃米線嗎
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血糖高可以吃腰果嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
血糖高可以吃龍眼嗎
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血糖高可以吃玉米嗎
玉米是一種十分常見的食物,通常帶有淡淡的香味,既可以蒸煮食用,也可以與排骨煲湯飲用,適合一般人群。玉米又被稱為珍珠米、苞谷以及玉蜀黍等等,是較為重要的糧食作物,可以在極大程度上增強飽腹感。與傳統(tǒng)的水稻... 詳細»
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血糖高可以吃玉米嗎
血糖高通??梢猿杂衩?,但需要注意適量即可,同時還要配合醫(yī)生做好其他方面的護理措施。玉米富含膳食纖維、維生素C、維生素E、維生素B等多種維生素,以及礦物質如鉀、鎂、鋅等。是一種碳水化合物食物,對于血糖高... 詳細»
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血糖高能吃粘玉米嗎
血糖高能否吃玉米應該根據患者身體的血糖水平來決定,如果血糖過高,就要盡量減少食物的攝入,而如果血糖控制比較穩(wěn)定時,患者可以適量的吃些粘玉米。粘玉米作為一種常見的粗糧,高血糖患者應作為主食對待,一旦吃了... 詳細»
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孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎
當孕婦出現(xiàn)血糖高可以適量的食用煮玉米,但是要選擇合適的時間,以及合適進食的方式,還有進食的量。孕婦在出現(xiàn)血糖高之后,更需要嚴格平穩(wěn)地控制自身的血糖情況,孕婦要比沒有懷孕的人,出現(xiàn)了血糖高更容易出現(xiàn)酮癥... 詳細»
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血糖高吃玉米面可以嗎
玉米面粉是生活中常見的食物,原材料為玉米,玉米所含的纖維素非常豐富,升糖指數并不高,因此可以作為主食的替代品食用。但是吃玉米面時需要注意,不要將其做成玉米糊或者面糊,這種粥類雖然比較好吸收和消化,但與... 詳細»