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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高通??梢猿杂衩?,但需要注意適量即可,同時還要配合醫(yī)生做好其他方面的護(hù)理措施。
玉米富含膳食纖維、維生素C、維生素E、維生素B等多種維生素,以及礦物質(zhì)如鉀、鎂、鋅等。是一種碳水化合物食物,對于血糖高的人來說,控制碳水化合物的攝入很關(guān)鍵。雖然玉米是一種高碳水化合物食物,但適量食用玉米不會導(dǎo)致血糖急劇上升。每次食用玉米的量應(yīng)該控制在100克以內(nèi),而且最好將其與其他膳食纖維較豐富的食物一起食用,以降低其對血糖的影響。
此外,為了控制血糖的上升,血糖高的人應(yīng)該將玉米與其他食物一起食用,例如魚、豆腐、豆類、蔬菜等富含膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。這樣可以延緩碳水化合物的吸收,平衡血糖的升高。
每個人對食物的反應(yīng)不同,因此建議血糖高的人在飲食安排中根據(jù)自身情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整,如有需要可以咨詢營養(yǎng)師的專業(yè)建議。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃煮玉米嗎
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孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃腰果嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃龍眼嗎
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血糖高可以吃馬蹄嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃粉絲嗎
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血糖高可以吃玉米嗎
玉米是一種十分常見的食物,通常帶有淡淡的香味,既可以蒸煮食用,也可以與排骨煲湯飲用,適合一般人群。玉米又被稱為珍珠米、苞谷以及玉蜀黍等等,是較為重要的糧食作物,可以在極大程度上增強(qiáng)飽腹感。與傳統(tǒng)的水稻... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃白色粘玉米嗎
血糖高是指血液中的糖分濃度過高,主要是由于胰島素分泌不足或細(xì)胞對胰島素的抵抗引起的。通常情況下,血糖高的人群可以吃白色粘玉米,但需要注意適量即可,不能一次性吃得過多。白色粘玉米是一種具有特殊口感、高纖... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎
當(dāng)孕婦出現(xiàn)血糖高可以適量的食用煮玉米,但是要選擇合適的時間,以及合適進(jìn)食的方式,還有進(jìn)食的量。孕婦在出現(xiàn)血糖高之后,更需要嚴(yán)格平穩(wěn)地控制自身的血糖情況,孕婦要比沒有懷孕的人,出現(xiàn)了血糖高更容易出現(xiàn)酮癥... 詳細(xì)»
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血糖高吃玉米面可以嗎
玉米面粉是生活中常見的食物,原材料為玉米,玉米所含的纖維素非常豐富,升糖指數(shù)并不高,因此可以作為主食的替代品食用。但是吃玉米面時需要注意,不要將其做成玉米糊或者面糊,這種粥類雖然比較好吸收和消化,但與... 詳細(xì)»
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血糖高可以喝玉米粥嗎
玉米粥主要由玉米或玉米粉熬制而成,含有豐富的礦物質(zhì),維生素以及亞油酸。因此經(jīng)常食用玉米粥能有效促進(jìn)胃腸消化,適合患有高血壓、高血脂、冠心病和動脈粥樣硬化的人群人群。此外,它富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)卵磷脂,能... 詳細(xì)»