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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
胰島素能夠幫助人體將血糖轉(zhuǎn)化成能量,維持血糖水平在正常范圍內(nèi)。如果使用胰島素控制不好血糖,可能需要采取一些其他措施來改善情況。
1、調(diào)整胰島素用量:有些人可能需要增加胰島素用量來控制血糖,而有些人可能需要減少用量來避免低血糖。因此,需要根據(jù)自己的情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行胰島素用量的調(diào)整。
2、改善飲食:合理的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣可以幫助穩(wěn)定血糖水平。減少碳水化合物的攝入,增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入,控制飲食中的糖分和脂肪含量,都是有效的控制血糖的方法。
3、加強(qiáng)運(yùn)動:適度的運(yùn)動可以增加細(xì)胞對胰島素的敏感性,促進(jìn)血糖的利用,并幫助減輕體重。因此,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助控制血糖。
4、定期監(jiān)測血糖:對于使用胰島素控制血糖不佳的人來說,定期監(jiān)測血糖非常重要。只有了解自己的血糖水平,才能及時采取相應(yīng)的措施來調(diào)整治療方案。
對于使用胰島素控制不好血糖的人來說,需要對自己的生活方式和治療方案進(jìn)行全面的評估,有助于延緩病情發(fā)展。
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