眾所周知，老年癡呆癥對老年人健康不利，上了年紀的人如果大腦退行性變速度加快，可能就會出現(xiàn)老年癡呆癥帶來影響，而部分不良行為更容易加速老年癡呆癥。因此需要了解老年癡呆癥形成的原因是什么，通過合理的方式來積極預防，只有糾正不良的生活習慣才能夠維持身體健康狀態(tài)。
一旦形成了老年癡呆癥，患者的正常生活會受到影響，發(fā)展到了嚴重的老年癡呆癥可能會出現(xiàn)生活無法自理的情況，這些都是老年癡呆癥帶來的顯著影響。那么，哪些習慣會導致老年癡呆癥發(fā)生率增高呢？
1、長期熬夜
很多不良生活習慣會導致老年癡呆癥患病率增高，例如平時總是熬夜，睡眠時間不足，這種行為確實會讓老年癡呆癥的發(fā)病率增高。人的大腦功能想要保持正常，維持大腦輕松狀態(tài)，最關(guān)鍵的就是需要有足夠的作息時間來調(diào)節(jié)身體，睡眠時間充足的情況下身體負擔會減輕，而且對大腦功能提高有幫助，可以延緩大腦的退行性變。
很多人疏忽了這個問題，經(jīng)常熬夜，睡眠時間不足，久而久之大腦負擔加重，不利于身體衰老延緩，有可能就會讓老年癡呆癥發(fā)病率增高。因此，在積極對抗老年癡呆癥的過程中還需注意作息規(guī)律，每天保證充足的睡眠時間，這樣大腦的負擔減輕，可以防止其衰老明顯。
2、大量吸煙喝酒
經(jīng)常性大量抽煙喝酒，這是有損身體健康行為，也是部分人老年癡呆癥發(fā)病率增高的原因。在吸煙喝酒的過程中獲取了里面的有害物質(zhì)，久而久之有可能會對身體造成明顯的影響，如果大腦功能受到煙酒中有害物質(zhì)損傷而下降，可能就會發(fā)展成老年癡呆癥，帶來身體傷害。
加上煙草酒精刺激會加速大腦退行性變，這樣老年癡呆癥發(fā)病率就會明顯增高。為了健康著想，應該遠離壞習慣，通過戒煙戒酒的方式保持身體健康狀態(tài)，否則大腦功能一旦受損，退行性變速度加快，老年癡呆癥可能會形成。
通過上述內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，很多不良生活習慣是導致老年癡呆癥形成的禍根。為了健康著想，應該及時糾正，每天的作息應該保持規(guī)律，有充足的睡眠時間調(diào)節(jié)身體，這樣可以對抗衰老，防止大腦功能下降。
另外，通過戒煙戒酒的方式不僅能夠提高抵抗力，還能夠保持器官功能正常，否則持續(xù)受到吸煙喝酒等壞習慣影響健康，很容易縮短人的壽命，甚至出現(xiàn)老年癡呆癥這種疾病帶來負面影響。
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