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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
跟腱炎和跟腱止點(diǎn)炎都是足部常見的疾病，都涉及到跟腱，但是病因、癥狀和治療方法有所不同。
1.病因：跟腱炎通常是由于過度使用或重復(fù)的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，比如跑步、跳躍或者長(zhǎng)時(shí)間站立。這種過度使用會(huì)導(dǎo)致跟腱的微小撕裂，從而引發(fā)炎癥。而跟腱止點(diǎn)炎則通常是由于跟腱與骨骼連接處受到過度壓力或磨損，導(dǎo)致炎癥。
2.癥狀：跟腱炎的癥狀通常包括腳后跟疼痛，尤其是在活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后。疼痛可能會(huì)隨著時(shí)間的推移而加劇，甚至在休息時(shí)也會(huì)感到疼痛。此外，還可能出現(xiàn)腫脹、紅腫和熱感。而跟腱止點(diǎn)炎的癥狀則可能包括腳后跟疼痛，尤其是在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間坐立后。疼痛可能會(huì)隨著活動(dòng)而減輕，但在活動(dòng)后可能會(huì)再次加劇。此外，還可能出現(xiàn)腫脹、紅腫和熱感。
3.診斷：這兩種疾病的診斷通常需要醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的病史詢問和體格檢查。在某些情況下，可能還需要進(jìn)行X光或MRI等影像學(xué)檢查。
4.治療：跟腱炎的治療通常包括休息、冰敷、壓迫包扎以及非處方藥物如非甾體抗炎藥。在一些嚴(yán)重的情況下，可能需要物理治療或者皮質(zhì)類固醇注射。而跟腱止點(diǎn)炎的治療則可能包括改變運(yùn)動(dòng)方式、穿著合適的鞋子、物理治療以及在必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。
5.預(yù)防：為了預(yù)防這兩種疾病，建議定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)肌肉力量和靈活性，避免過度使用或重復(fù)的運(yùn)動(dòng)，穿著合適的鞋子，以及在運(yùn)動(dòng)前做好熱身和拉伸運(yùn)動(dòng)。
跟腱炎和跟腱止點(diǎn)炎雖然都涉及到跟腱，但是病因、癥狀和治療方法有所不同。如果有這些癥狀，應(yīng)該盡快就醫(yī)，以便得到正確的診斷和治療。
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跟腱炎怎么自測(cè)
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什么是跟腱炎
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跟腱炎的癥狀
跟腱是由連接小腿后方肌群與跟骨的帶狀肌腱纖維組成，張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱。由于跟腱的橫斷面較肌肉組織小得多，故而跟腱組織負(fù)擔(dān)的單位張力遠(yuǎn)高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。 詳細(xì)»
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跟腱炎什么癥狀
跟腱炎可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。1、局部疼痛：由于跟腱部位的組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，會(huì)對(duì)周圍的痛覺神經(jīng)造成一定的刺激，當(dāng)跟腱部位負(fù)荷之后會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛情況，多表現(xiàn)為刺痛、灼痛、鈍痛等... 詳細(xì)»
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治療跟腱炎的方法
跟腱炎大多是生活中過度勞累，長(zhǎng)期勞損等多種原因造成的，跟腱炎是一種比較少見的疾病，一般人很少患上跟腱炎，這種疾病通常發(fā)生在一些體育運(yùn)動(dòng)員身上，尤其是以跑步為主的人員比較容易患上跟腱炎，主要是跳為主的容... 詳細(xì)»
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